Мне смешно и как-то неловко двигаться и существовать сегодня. А все почему?) Потому что вчера я заменила отведение ноги вбок на кроссовере на тренажер по сведению/разведению ног. А на нем не указаны веса. И я щедро так себе навесила железа. И еще огорчалась, что слишком как-то легко идет. А сегодня я ходить, блин, могу только в раскоряку ( Read more... )

( Read more... )

У меня 73 лака (могу ошибаться на 2-3, не пересчитывала какое-то время) за полгода. При чем это с учетом здравого смысла и некоторой "диеты". И это как бе не конец :) Я не знаю, честно говоря, как к этому относиться ( Read more... )

( Read more... )

Художественное:

( Read more... )