Отпускаю желания, а потом удовлетворяю
Вдохновлен решением "составить себе инструкцию по волшебству и практиковать".
Начал воплощать свое решение-понимание "не подавлять желания, а отпускать их, а потом удовлетворять". Ездил сегодня к подруге, по дороге ел слойки с повидлом, а на обраном пути - слойки с сыром, еще ел чипсы, хлеб с сыром - с помидорами.
Идея в том, что не следует по таким мелочам создавать сопротивление (оно только цементирует ситуацию), а следует отпускать желание по Седона-методу, а потом позволять его себе.
Так я поработал с желанием шоколада - и уже совсем не хочется.
Сыра начало хотеться - отпускаю и позволяю! Отпускаю и желание сыра и сопротивление сыру.
Умом я знаю, что лучше сырые овощи-фрукты, но раз желание есть, значит, его создают какие-то программки в п.с. Вот за это желание (эмоцию) я их и цепляю, чтобы отпустить. Шоколад дает надежду, что это сработает ))) Ну, а если нет? Эка беда - сыра наелся! ))))
К тому же, отрицательный результат - тоже результат, из него можно выводы делать.
Начал воплощать свое решение-понимание "не подавлять желания, а отпускать их, а потом удовлетворять". Ездил сегодня к подруге, по дороге ел слойки с повидлом, а на обраном пути - слойки с сыром, еще ел чипсы, хлеб с сыром - с помидорами.
Идея в том, что не следует по таким мелочам создавать сопротивление (оно только цементирует ситуацию), а следует отпускать желание по Седона-методу, а потом позволять его себе.
Так я поработал с желанием шоколада - и уже совсем не хочется.
Сыра начало хотеться - отпускаю и позволяю! Отпускаю и желание сыра и сопротивление сыру.
Умом я знаю, что лучше сырые овощи-фрукты, но раз желание есть, значит, его создают какие-то программки в п.с. Вот за это желание (эмоцию) я их и цепляю, чтобы отпустить. Шоколад дает надежду, что это сработает ))) Ну, а если нет? Эка беда - сыра наелся! ))))
К тому же, отрицательный результат - тоже результат, из него можно выводы делать.