Надо применить техники удержания осознания в ОС - для бодрствования

[kostyazen]

Снова вчера смотрел видео с семинара Михаила Радуги по "фазе" - по осознанным снам. Писал об этом:Радуга советует проверять реальность в ОСе, чтобы не уснуть: "не сплю ли я? Делаю ли я то, что задумал

Comments

[vic_kushnir]

осознанность практикую хоо. Пока проговариваю получается. Иногда задаю вопрос ВИКА, ГДЕ ТЫ?
А ты как самоосознаешься? :)

[kostyazen]

чувства и эмоции отслеживаю

[vic_kushnir]

Почему пост про это не напишешь? :)

[kostyazen]

Я это делаю по Седона-методу, уже писал об этом.

[kinofoba]

Как успехи-то по видео? Входишь в фазу? У меня не получается :( Но я с мелким ребенком, я просто не высыпаюсь :( Прям не знаю как :(

Прямые техники входа в фазу

[kostyazen]

Продолжаю пробовать непрямые техники, которые подходят при просыпании, после того, как выспишься. Продолжаю разбираться в них.

А, раз ты не высыпаешься, то тебе надо использовать прямые техники входа в фазу - они, как раз хорошо работают в таком состоянии. Он, видимо, расскажет о них в части 2 день 3 видео семинара и в своем учебнике, наверное, пишет о них.

Re: Прямые техники входа в фазу

[kinofoba]

Да, спасибо, тоже думаю, что надо прямые. У меня получалось иногда осознавать себя во сне...Но хотелось бы и так входить научиться.

[kostyazen]

поищи в Гугле по словам "телепортация Денисов"