мне 40 и шея ахтунг уже пару лет с сентября стала мазать третиноин (раньше использовала только на лицо почему-то) и уже вижу улучшение! буду продолжать из минусов - первый месяц сильно чесалась, хотя шелушения как на лице не было
1. Ретинол. Обязательно низкопроцентный, 0.25, вводить по всем правилам безопасности, спф и т.п. 2. Лифтинг-сыворотка (НЕ в дни ретинола!!!) Если вы в РФ, посмотрите эту https://geltek.ru/catalog/product/krem-syvorotka-dlya-vek/ 3. Поменяйте подушку! Аскона бьюти слип или типа того.
мне 50+ и скажу точно, что чудес не бывает. 1. ретинол для шеи одни светила рекомендуют, другие нет. тк я пользуюсь им уже лет 10, то все равно оставила - 2 р/нед, как и лицо. 2. главное и обязательное упражнение для шеи - голову назад, в складку между лопатками, 30сек-1 мин. можно при этом руки в замок и отвести назад. можно нижнюю губу на верхнюю при этом закатить. лучше всего каждый день. 3. мезотерапия! даже так: МЕЗОТЕРАПИЯ!!!! реально много сейчас хороших препаратов. 4. на каждый день - утром обязательно что-то с вит. С, вечером - сильные пептиды, 2-3 раза в год к обычным пептидам добавлять EGF. 5. на ночь на зону декольте - силиконовую нашлепку важно подобрать ту форму, которая отваливаться не будет. цена значения не имеет, дешманские отлично идут. если муж пугается, можно хотя бы днем по возможности ее под одежду, хотя бы часа на два. конечно, не будет того эффекта, что ночью (предупреждает "сборку" кожи и появление морщин), но все равно подразгладит.
Спасибо! Очень интересно, особенно нашлепка) я как раз что-то вроде этого и имела в виду под новыми изобретениями. И спасибо за описание рутинных процедур.
А что скажете насчет третиноина, именно для шеи? По вашим постам сейчас изучаю технологию.
ну вот уважаемая мной nobellarezi в схеме ухода за шеей третиноин не упоминает и вообще о нем не говорит в отношении шеи, хотя и чего-то страшного не пишет тоже. поэтому я как после полного курса третионоина остановилась на 2 р/нед для лица и шеи, так и продолжаю. вообще у nobellarezi есть полная схема для шеи, ее можно купить, но это реально для маньяков, которые готовы мазать месяц одно, второй другое, потом третье, я на такое не способна.
а вот схема для лица выложена бесплатно у нее в жж (тег "теория молодости кожи") и, несмотря на то, что там 6 периодов ухода по 1-2 мес, там как-то я привыкла и соблюдаю. но прибавить к этому еще и абсолютно другие периоды для шеи как ни старалась - не потянула. поэтому взяла из "шейной" схемы только самое главное.
Comments 11
с сентября стала мазать третиноин (раньше использовала только на лицо почему-то) и уже вижу улучшение! буду продолжать
из минусов - первый месяц сильно чесалась, хотя шелушения как на лице не было
Reply
О, спасибо! Как раз пока шерстила сообщество по тегам, и там упоминался третиноин, правда, для лица.
Reply
2. Лифтинг-сыворотка (НЕ в дни ретинола!!!) Если вы в РФ, посмотрите эту https://geltek.ru/catalog/product/krem-syvorotka-dlya-vek/
3. Поменяйте подушку! Аскона бьюти слип или типа того.
Reply
Большое спасибо! Все попробую.
Reply
1. ретинол для шеи одни светила рекомендуют, другие нет.
тк я пользуюсь им уже лет 10, то все равно оставила - 2 р/нед, как и лицо.
2. главное и обязательное упражнение для шеи - голову назад, в складку между лопатками, 30сек-1 мин. можно при этом руки в замок и отвести назад. можно нижнюю губу на верхнюю при этом закатить. лучше всего каждый день.
3. мезотерапия! даже так: МЕЗОТЕРАПИЯ!!!! реально много сейчас хороших препаратов.
4. на каждый день - утром обязательно что-то с вит. С, вечером - сильные пептиды, 2-3 раза в год к обычным пептидам добавлять EGF.
5. на ночь на зону декольте - силиконовую нашлепку
важно подобрать ту форму, которая отваливаться не будет. цена значения не имеет, дешманские отлично идут.
если муж пугается, можно хотя бы днем по возможности ее под одежду, хотя бы часа на два. конечно, не будет того эффекта, что ночью (предупреждает "сборку" кожи и появление морщин), но все равно подразгладит.
Reply
Спасибо! Очень интересно, особенно нашлепка) я как раз что-то вроде этого и имела в виду под новыми изобретениями. И спасибо за описание рутинных процедур.
А что скажете насчет третиноина, именно для шеи? По вашим постам сейчас изучаю технологию.
Reply
поэтому я как после полного курса третионоина остановилась на 2 р/нед для лица и шеи, так и продолжаю.
вообще у nobellarezi есть полная схема для шеи, ее можно купить, но это реально для маньяков, которые готовы мазать месяц одно, второй другое, потом третье, я на такое не способна.
а вот схема для лица выложена бесплатно у нее в жж (тег "теория молодости кожи") и, несмотря на то, что там 6 периодов ухода по 1-2 мес, там как-то я привыкла и соблюдаю. но прибавить к этому еще и абсолютно другие периоды для шеи как ни старалась - не потянула. поэтому взяла из "шейной" схемы только самое главное.
Reply
Спасибо за наводку, приобщусь к этим схемам с удовольствием...
Reply
Leave a comment