Спорт и овал лица

[beersheba]

Здравствуйте!
А как занятия спортом в тренажерном зале влияют на овал лица? В положительную сторону или наоборот?

Comments

[fizdipyushka]

Дык похудение плохо влияет, если кожа виснет, а спортзал сам нет

[molly_coodle]

это кому как )
с одной стороны - подтягивает и тонизирует
просто после определённого возраста (я думаю, сорока) это иногда может пойти во вред общему виду, особенно, если похудение резкое случилось - морщины вылезают или сильно углубляются

[singularis]

Плохо повлиять может резкое изменение веса, а также все эти сушки/наборы массы. А так не будет плохо влиять.

[ivanka_florence]

Это очень субъективно (!), но мне кажется, что активный бег на беговой дорожке не очень хорошо влияет лицо, в определенном возрасте.

Я, когда этим увлекалась, вот прямо чувствовала, как у меня кожа на лице и шее тряслась и тянулась вниз.

А вот остальные упражнения и даже йога/пилатес улучшили ситуацию с плывущим овалом.

[beersheba]

Вот тоже слышала, что бег отрицательно влияет на овал

[morskoy_anemon]

эээ, вы серьезно? Как же вы тогда по улицам ходите, ведь при ходьбе кожа тоже трясется, разве что не так активно :) И вообще все стремится вниз всегда, потому что бессердечная *ука-гравитация(с)

[heatherfalls]

Слышала только, что не надо набиратт-сбрасывать вес: чем стсбильнее форма, тем для лица лучше. Поэтому после 30 надо выбрать себе форму,которую получается удерживать, и не искать приключениц.