Про йогу, бесовщину и православных людей.

[kopuha]

После длинных выходных, наш инструктор по йоге была в ударе. Мы сегодня сделали просто дикую позу. Какая-то разновидность "стола" - стоишь в позе, которая у нас называется "мостик", только опираешься не полную стопу, а на пальцы, и на одной руке, а вторая рука тянется вверх. Я, на удивление, легко сделала. Хотя последнее время встаю подальше от

Comments

[irinatrubacheva]

Раз люди православные - шли бы в церковную лавку.
А ты молодец, на йогу ходишь. Я так и не собралась. "По-геройски Ира с ленью воевала целый день, Но к большому сожалению победила Иру лень")

[kopuha]

Эх, если б я на нее еще регулярно ходила... А то чуть ни каждый день, а потом неделю прогуляю. А организьм уже привык, что его гнут, тянут и скручивают, и, если долго не занимаешься, начинает ощутимо болеть спина. А вообще, при том, что очень не люблю давать советы, тем не менее, советую попробовать. Только надо "своего" инструктора найти, с "правильным" направлением, которое тебе подойдет, а то некоторые на "духовность" йоги напирают, некоторые на дыхание, некоторые на силовую нагрузку. Тут надо выбрать, что больше подходит.
Ух, ты. Коммент длиннее поста получился!

[irinatrubacheva]

Спасибо! Я совершенно с тобой согласна. У меня уже было несколько попыток записаться на йогу, и один раз я даже сходила. Но все равно "не срослось". Думаю, этот проект я все же осуществлю. Я вообще ненавижу спорт и воспринимаю его как насилие над собственной личностью и организмом, а вот йога (одно занятие)) мне понравилась.