Comments | kodjama: Сегодняшняя пробежка

kodjama

Сегодняшняя пробежка

Jul 06, 2012 15:03

была интересной на моменты. 1) бегать в вибрамах постоянно на носочках и по раздолбанным дорогам - не так то просто и … и икры сегодня просто афигели в конец. пробуйте, это совсем другой опыт. понимаю почему многие марафонцы бегают босиком. 2) под конец пробежки приспичило в туалет -) вот минус бегания в центре города ;-) пока не добежишь до дома ( Read more... )

Бег, nike +

Comments 15

kodjama July 6 2012, 10:05:23 UTC

кстати nike + running на андроид - зачет! куда лучше с GPS работает нежели гугл мэпс

anton5 July 6 2012, 10:55:13 UTC

Я тут побегал один раз по дорожке, все проклял, пот течет рекой просто, еле-еле три километра пробежал, больше в зале бегать не буду! :)

kodjama July 6 2012, 12:38:44 UTC

о Антоха как ты прав! про пот то я забыл укаать. Это вообще жесть! Потеешь как проститутка в Храме ;-)

anton5 July 6 2012, 14:06:50 UTC

:-))) Собственно, понятно, почему: даже на самой жаре ты все равно бежишь, и воздух тебя обдувает, а в зале ты, фактически, стоишь неподвижно. И это УЖАС: каждую минуту протираешь лицо полотенцем и все равно МОКРО! :)

anton5 July 6 2012, 14:15:35 UTC

ВО, бегал на дорожке?
http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/anton5ru/detail/2006088574

Thread 6

sergeymonarx July 6 2012, 11:50:13 UTC

)) сегодня будешь ходить в кафе на полусогнутых ? )))

kodjama July 6 2012, 12:39:16 UTC

ты погляди в гугле vibram 5 fingers -)

boldcat July 7 2012, 14:13:08 UTC

Я раньше ходил на дорожке, сейчас бегаю на elliptical. В моем случае пот - это хорошо, идет снижение лишнего веса.

kodjama July 7 2012, 14:30:48 UTC

тут все просто: если ты думаешь, что пот это и есть твое ПОХУДЕНИЕ, то тебе просто необходимо а) проконсультироваться с тренером б) просто позаниматься 1 раз на природе -)
Это все гон и сказки -) я за 1 марафон потерял 9 кг веса, 9 кг! Это все ВОДА, которую я напил потом за пол дня -) Ориентироваться на потерю пота, имхо, глупо. Ну это если у тебя нет задачи проверить потерю критическую воды организмом и то как он восстановится. Не парься с потом, просто занимайся ;-)

aethelwine July 9 2012, 06:26:25 UTC

Прааалнааа вещаешь, брат. Пот - это не снижение веса =)

anton5 July 11 2012, 20:38:28 UTC

Попробовал. Кажется, завтра буду ходить с трудом! :)

kodjama July 12 2012, 14:38:08 UTC

босиком пробежал? да вообще крайне непривычно блин.

anton5 July 12 2012, 14:48:15 UTC

Не, на носках :) очень непривычно но надо переучиваться с пяток.