Гимнастика для глаз.

[koaty]

     Очень многие коллеги  жалуются на ухудшение зрения. Это не удивительно, ведь из-за напряженной работы, особенно с миниатюрой, мастер забывает моргать, вследствие чего,  не смачивается роговица. А так же фиксированное положение напряженных глаз в одной точке сказывается на зрении

Comments

[udagan_horsa]

я об этом узнала от Жданова. Хорошие лекции

[koaty]

В 85г. не было лекций Жданова, и очень было сложно со стоящей информацией любого характера.
А упражнение это стрелки всех времен и народов знают.
Оно используется для снятия усталости глаз, за тренировку,а это пара часов стрельбы по мишеням, достаточно серьезно устают глаза.

[udagan_horsa]

я и не спорю =)
стрелком не являюсь, написала чисто за себя)
рада, что вам вовремя попалась эта информация =)

[koaty]

Действительно вовремя, в учебке нам этой гимнастики не давали, хотя в каждой спортивной секции она была известна.

[leon_h8]

отлично :)
у меня на двери (на стекле) балкона наклеен кружочек из бумаги белый. и я фокусируюсь на него и в даль. видно лес, живу на 10 этаже.

[koaty]

Хороший тренажер.

[romashka_biser]

Привет!
Сережа, прониклась рассказом...Душевно написано...
Предистория подняла рейтинг зарядки и сразу захотелось тоже приобщиться к обществу стрелков :-)
Вчера вечером сидела и крутила глазами во все стороны

[koaty]

Да я и сам уже несколько дней делаю, когда в метро куда-нибудь еду.
Никак не могу заставить себя делать гимнастику регулярно (причина наших собственных несчастий - в основном, лень), у меня после солнечного удара в Коктебеле снова пошатнулось зрение :(