Всемирный день сна.

[koaty]

Люблю поспать, особенно поесть!
Наш сон так важен, что даже существуют такие организации:

• Международный Комитет Дня Сна - World Sleep Day Committee
• Международная Ассоциация Медицины Сна - World Association of Sleep Medicine

Сколько человеку нужно времени, чтобы выспаться?В Советском Союзе считалось, что для здорового человека достаточно 8 часов. Об

Comments

[xcontcom]

За 6 часов высыпаюсь.

[koaty]

Как здорово!
Чем меньше спим, тем больше мы живём,
И не из снов о жизни узнаём.
Свет солнца, яркость звёзд и блеск травы,
Сон не заменит неба синевы.

[liniya_jizni]

Ничего не поделаешь, так мир устроен. Мне нужно 9 часов, чтобы чувствовать себя нормально.

[koaty]

У каждого свой ритм жизни, но умение расслабляться может существенно снизить количество времени проведённого в спячке, нам только собственная лень мешает(