наверно, чтобы заниматься йогой, надо быть очень целеустремлённым, а не ленивым человеком) Меня даже на утреннее обливание холодной водой по утрам и то на пару недель хватило)))
Все люди изначально ленивы. Занятия йогой как раз способствует избавлению от лени. За счёт правильного распределения потоков энергии вам уже хочется не прилечь, а наоборот каких-то активных действий... Что касается закаливания, то я два раза пыталась начать обливаться прохладной водой. Первый раз после нескольких дней обливания я заработала месячный бронхит в тяжёлой форме. Но тогда я как раз бросала курить и подумала, что мой организм не выдержал такого стресса - отказ от никотина и ещё закаливание. Через год попробывала повторить процедуру. В итоге заработала полуторамесячный бронхит. Поэтому закаливание, на мой взгляд, не всем подходит и надо быть осторожным...
да уж... мне хватает терпания секунд 30 на себя из душа поливать... Хотя я слышала одну историю, как женщина вылечила сильнейшую бронхиальную астму, забив на традиционные методы лечения, с помощью обливания холодной водой. В любое время года она выходила в купальнике на улицу и обливалась из ведра. Сначала её считали городской сумасшедшей, но потом привыкли. Астму вылечила главное.
Возможно кому-то это помогает, мне не идёт. Однажды в фитнес-клубе на моих глазах здоровый мужик вышел из сауны и нырнул в холодный бассейн... и больше не вынырнул. Спазм сосудов и что-то случилось с сердцем... Всё-таки обливание холодной водой это определённое насилие над организмом и стресс. Я за усилия, но против насилия над собой.
Re: успехов в развитии)klementiyaAugust 29 2008, 14:55:25 UTC
Поздравить можно, но, честно говоря, я не понимаю стремления спортивных чиновников занять какое-либо место в неофициальном командном зачёте. Невозможно всегда и везде побеждать. Кто-то выигрывает, кто-то, к сожалению, проигрывает. Олимпиада всегда непредсказуема...
Comments 10
Reply
Reply
Reply
Reply
Что касается закаливания, то я два раза пыталась начать обливаться прохладной водой. Первый раз после нескольких дней обливания я заработала месячный бронхит в тяжёлой форме. Но тогда я как раз бросала курить и подумала, что мой организм не выдержал такого стресса - отказ от никотина и ещё закаливание. Через год попробывала повторить процедуру. В итоге заработала полуторамесячный бронхит.
Поэтому закаливание, на мой взгляд, не всем подходит и надо быть осторожным...
Reply
Хотя я слышала одну историю, как женщина вылечила сильнейшую бронхиальную астму, забив на традиционные методы лечения, с помощью обливания холодной водой. В любое время года она выходила в купальнике на улицу и обливалась из ведра. Сначала её считали городской сумасшедшей, но потом привыкли. Астму вылечила главное.
Reply
Однажды в фитнес-клубе на моих глазах здоровый мужик вышел из сауны и нырнул в холодный бассейн... и больше не вынырнул. Спазм сосудов и что-то случилось с сердцем...
Всё-таки обливание холодной водой это определённое насилие над организмом и стресс.
Я за усилия, но против насилия над собой.
Reply
;)
желаю успехов!
Reply
Reply
Reply
Leave a comment