Улыбка: душевная или душная
Фрагменты из книги Пола Экмана «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь».
Улыбки могут вводить в заблуждение,
потому что люди улыбаются и тогда, когда не испытывают никакого удовольствия. А, к примеру, только из вежливости. Или чтобы обмануть вас и скрыть свои истинные чувства.
Имеется одна особенность, позволяющая распознавать честную улыбку.
Это очень тонкая особенность, и исследование, выполненное психологами Полом Экманом и Марком Франком, доказывает, что большинство людей её не замечают.
* * *
150 лет тому назад великий французский невропатолог Дюшен де Булонь обнаружил, чем настоящая улыбка удовольствия отличается от всех прочих улыбок.
Он исследовал человеческую мимику.
Дюшен изучал движения лица с помощью электростимулятора собственной конструкции и фотоаппарата. Пропускал ток через лицевые мускулы, наблюдал мышечное сокращение и фиксировал результат.
Он обследовал сотни лиц, провёл тысячи опытов - в том числе и на больных с поражением лицевых нервов, и на отрубленных гильотиной головах, и на самом себе.
В его заключительном эксперименте участвовал пациент, не чувствительный к боли.
Когда Дюшен разглядывал его фотографию, полученную при раздражении током большой скуловой мышцы (musculus zygomaticus major)-
она подтягивает угол рта по диагонали вверх -
он заметил, что мужчина, хоть и широко улыбается, но в действительности не выглядит счастливым.
Будучи опытным экспериментатором, Дюшен рассказал ему анекдот и заснял реакцию.
Сравните снимок, на котором улыбка вызвана электростимуляцией (слева, с электродами на лице) -
и снимок с улыбкой в ответ на рассказанный анекдот (справа, без электродов).
От удовольствия
испытуемый не только растягивал рот, но также сжимал круговые мышцы глаза.
Дюшен сделал вывод:
«Эмоция искренней радости выражается в совместном сокращении мышц zygomaticus major и orbicularis oculi.
Первая подчиняется воле, но вторая приводится в действие только приятными эмоциями, возникающими у нас в душе [вспомните, что эти слова писались в 1862 г.]…
притворная радость, фальшивый смех не могут сократить вторую из названных мышц… Круговые мышцы глаз не подчиняются воле; они приводятся в действие только лишь истинным чувством - приятной эмоцией.
Их неподвижность при улыбке позволяет разоблачить неверного друга».
* * *
Круговая мышца глаза (musculus orbicularis oculi) - концентрический мускул, состоит из двух частей:
внутренняя (в пределах глазницы): управляет движением век и стягивает кожу под бровью,
внешняя (вокруг глазной впадины): опускает бровь и верхнее веко, подтягивает кожу под глазами и приподнимает щеки.
Внутренняя часть мышцы сужает глазную щель - и осознанно сокращать её умеют все.
Но эксперименты Пола Экмана показали, что большинство людей не в состоянии
намеренно напрячь внешнюю часть мышцы (она «не подчиняется воле»).
Лишь около 10% обследованных смогли сократить её по приказу.
Актеры, умеющие убедительно изображать на лице удовольствие, относятся к той малочисленной группе, которая может по своему усмотрению вызывать сокращение внешней части мышцы.
Либо, что более вероятно, они вызывают в памяти воспоминание об удовольствиии,
или воображают то, что генерирует удовольствие,
а затем эта эмоция создает на лице искреннее выражение.
Хотя Чарльз Дарвин цитировал Дюшена и использовал некоторые его фотографии для иллюстрации различий между улыбками, ученые, изучавшие выражения лица в течение следующих ста лет, их игнорировали. Пол Экман с коллегами заново представил миру открытие Дюшена и с тех пор активно демонстрирует его важность.
Вот некоторые статистически достоверные результаты их экспериментов.
1. Когда к десятимесячному младенцу приближается незнакомый человек, улыбка ребенка будет создаваться без участия мышц, расположенных вокруг глаз; однако эти же мышцы будут участвовать в создании улыбки на лице малыша, когда к нему будет приближаться его мать.
2. Когда счастливые в браке муж и жена встречаются вечером после работы, их улыбки создаются с участием мышц orbicularis oculi, но улыбки несчастливых в браке супругов создаются без участия этих мышц.
3. Люди, способные рассказывать о недавней смерти своей супруги/супруга и показывать улыбку, создаваемую с помощью круговых мышц глаз, перестают испытывать горе через два года.
(Это не значит, что они радуются смерти супруги/супруга; просто они способны вспоминать приятные события из совместной жизни и на какое-то мгновение заново переживать счастливые моменты.)
4. Женщины, показывавшие на фотографиях выпускников колледжа улыбку, создаваемую с использованием круговых мышц глаз, спустя тридцать лет реже сообщали о своих несчастьях и демонстрировали больше признаков общего морального и физического благополучия.
5. В целом, те люди, которые часто показывают улыбку, создаваемую с использованием круговых мышц глаз, чувствовали себя более счастливыми, имели более низкое кровяное давление и, по сообщениям их родственников и друзей, были довольны жизнью.
Исследования группы Экмана позволили установить, что улыбка, создаваемая с помощью глазных мышц и губ,
стимулирует те области мозга (левый височный и задний отделы),
которые активизируются при получении спонтанного удовольствия,
а улыбка только за счет губ не обеспечивает такой активации.
С лёгкой руки Пола Экмана ту неподдельную улыбку удовольствия, в создании которой участвует внешняя часть мышц orbicularis oculi, теперь называют "улыбкой Дюшена".
И обучают имитировать её - на корпоративных тренингах продаж, курсах пикаперов и семинарах для желающих выгодно выйти замуж.
