Техника раздвигания

[klavdiaivanovna]

Продолжение. Начало - в предыдущем посте:

" Раздвиньте тело в улыбке"

Йога, пилатес, телесно-ориентированная психотерапия, а также разнообразные системы фитнеса для коррекции фигуры
чрезвычайно внимательно относятся к раскрытию грудной клеткиПолагая этот процесс одним из основных этапов формирования здоровой осанки

Comments

[rekaoka]

Спасибо! Для меня лично ооочень полезные упражнения. Буду )

[rekaoka]

это ужас какой-то, ни одного свободного угла в доме; то шкаф, то холодильник, - приткнуться негде:)

[klavdiaivanovna]

а дверные проёмы имеются?

[rekaoka]

пока да