Я на пенсии, поэтому сон для меня сейчас не проблема, когда захотел... тогда и кимарнул. Так что могу ночь не спать потом днем отоспаться. Но когда работал хватало 6-7 часов. Больше - хуже(по крайней мере для меня так было) ещё сильнее потом спать хочется. И ещё один момент, меня научил один человек. Если просыпаешься за полчаса - час до своего подъема, лучше не ложиться досыпать. Весь день сонным ходить будешь. Подтверждаю.
Comments 73
Удачной тебе работы))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Но когда работал хватало 6-7 часов. Больше - хуже(по крайней мере для меня так было) ещё сильнее потом спать хочется.
И ещё один момент, меня научил один человек. Если просыпаешься за полчаса - час до своего подъема, лучше не ложиться досыпать. Весь день сонным ходить будешь. Подтверждаю.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment