(Untitled)

[kitte_katte]

Ощущение того, что нужно хлебать жизнь полной ложкой, пока есть для этого возможности, привело меня к мысли пойти в спортзал

Comments

[o_shaman]

Бывают грамотные врачи по ЛФК в КДЦ или чём-то подобном. И тренажёры у них именно медицинские в кабинетах ЛФК. А по части кардиологии он сходит к кардиологу проконсультируется или к учителю своему какому-нибудь. В кабинете ЛФК дороже обычной качалки будет, но если лично с доктором договариваться, чтобы через кассу не проводить, что-то можно сэкономить.

[sok_granatovy]

Как фанат плаванья и с учётом его как минимум безвредности для всех, кроме - иногда - беременных, могу только сказать: научиться плавать никогда не поздно, и уж тем более в бассейне, где можно выбрать нужную нестрашную глубину, нет волн (ну, почти нет) и несолёная вода. И плюс плаванья - равномерная нагрузка на все группы мышц, так что переусердствовать почти невозможно.

[kakula_pera]

Я тоже люблю бассейны. Но вряд ли по кайфу будет такая нагрузка, когда вообще не умеешь плавать.

[kitte_katte]

Я знаю про преимущества плавания
Но учиться плавать не хочу. Вернее, я могу проплыть 5 метров. Но у меня панический страх глубины