Идеальное тело 55-летней блондинки

[kiss_my_abs]

Счастливая жена и мама начала активные тренировки около 11 лет назад. До этого не слишком уделяла внимание здоровому образу жизни (особенно это касалось питания), хотя красивой стремилась быть всегда. С годами пришло осознание необходимости перемен. У женщины не самая классная наследственность: у родителей куча болячек.

Comments

[natalia_sibir]

Классное подтверждение, что всё в наших руках )))

[kiss_my_abs]

точно! здоровый образ жизни, как инвестиция в будущее))

[natalia_sibir]

Ух, как сказали здорово )

[arperam]

Избыточный вес снижает риск развития слабоумия, что подтвердило исследование c двухмиллионной выборкой пациентов. Ученые были крайне удивлены результатами, которые идут вразрез со всеми советами относительно здорового образа жизни: сейчас для предотвращения приобретенного слабоумия врачи советуют не курить, заниматься спортом и соблюдать сбалансированную диету.
- пишет медицинский журнал The Lancet Diabetes & Endocrinology.

[glundalklich]

мотивационненько :)

[kiss_my_abs]

а то!)

[irinka_tor]

спасибо за пример) доказывает, что чем раньше собой займешься, своим питанием и здоровьем, тем лучше это скажется в будущем!

[kiss_my_abs]

так и есть))

[ext_724909]

я например получил тахикардию

[baileys_strip]

Ого) Тоесть,  до 45 можно  спокойно ни в чем себе не отказывать?)) Мне нравится  эта схема, жаль не могу себе позволить )

[kiss_my_abs]

Лучше не рисковать))

[baileys_strip]

Я бы предпочла  пахать  в старости, а молодость  оставить  на удовольствия) А в 55, боюсь,  мне будет  все равно - на 55 я выгляжу  или на 45... вообще  надеюсь не дожить если  честно)

[olena_bogdanova]

Можно и в 45 загнуться если не заниматься своим здоровьем.
Насчет "будет все равно" посмеялась: вам и в 70 не будет "все равно", кроме того лучше быть здоровым, чем больным (в любом возрасте)

[dimanos]

Хорошо выглядит, ага.
пойду поем))

[kiss_my_abs]

а я - уже)