Как отпустить бывшего мужа и перестать страдать
Конец света… Он ушел и больше не вернется. Ты это знаешь точно, но мозг не воспринимает этот факт. Ты просто не можешь поверить, что тот, кого ты так любила, больше тебя не любит. Более того, он уже с другой, у него другая семья. А значит, возврат к прошлому невозможен.
Душу переполняют противоречивые чувства: вина и обида. Вина за то, что не удержала, не хвалила, критиковала, требовала.
И обида нестерпимая - он своим уходом предал лучшие годы вашей жизни.
Сердце разрывают воспоминания об общем прошлом. Ты как будто смакуешь эту боль и плачешь, ежедневно натыкаясь на знаки его присутствия. Что делать с этим незримым присутствием? Как разорвать связь, которая не может быть разорвана?
Когда расставание смерти подобно
Боль придется принять, иначе никак.
Есть такой тип людей, которые отпускают труднее всего, буквально режут по живому связь с близким человеком. Это люди с анально-зрительной связкой векторов. Семья, любовь для них - смысл жизни. А еще склонны они долго-долго помнить все, что было в их жизни. Хорошая память дана им от природы.
Вина и обида - две стороны медали характера человека с анальным вектором. Эмоциональная зависимость от любимого человека, от крышесносных чувств, которые он вызывает - одно из возможных проявлений человека со зрительным вектором.
Однако это не значит, что страдания никогда не закончатся. Ведь это не единственная возможность реализовать свой чувственный талант. Нужно лишь приложить сознательные усилия, чтобы глубже понять себя и поступок вашего близкого человека. И боль начнет отпускать. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана сможет вам в этом помочь. Уже на бесплатных онлайн-лекциях вы сможете найти ответы на многие свои вопросы.
Понять и реализовать
Всего два шага отделяют анально-зрительную женщину от прощания с миражами прошлого - понимание своих свойств и применение их в нужном направлении. Важно понять, что анальный вектор хоть и не дает отпустить прошлые отношения, все же может способствовать созданию новых. Потому что без семьи нет смысла в его жизни. А с новым пониманием себя и людей осознанный выбор нового спутника жизни будет более удачным.
Конечно, сейчас невозможно даже думать о новых отношениях, особенно если муж был первым мужчиной, а значит, самым лучшим. Но можно принять это как допущение, как возможность в будущем. У человека нет половинки, единственной на всю жизнь. Вокруг нас масса возможностей.
Человеку со зрительным вектором важно реализовать свой талант любить - понимание этого поможет направить всю бурю эмоций на тех, кто больше всего нуждается в сочувствии и теплоте. Неважно кто - родители, обделенные вниманием, пока дети разводились, одинокая пожилая соседка.
Главное, сосредотачивать свою любовь на людях, а не на кошечках и собачках, потому что это путь в одиночество. Зрительный человек, который после мучительного разрыва заводит домашнего питомца, привязывается к нему так же прочно, как и к человеку. И тогда новые отношения становятся почти невозможны: собаки любят безусловно, а любовь к человеку требует душевного труда.
Операция будет болезненной, но эффективной
И конечно, первый, кто нуждается в любви - это… бывший муж. Если женщина говорит, что любит, значит, она желает ему добра. Так пусть он будет счастлив. Надеясь, ожидая, что-то предпринимая в направлении реанимации отношений, женщина фактически проявляет НЕлюбовь, поступает эгоистично.
Но как самой оторваться от смысла своей жизни? Есть хороший прием для зрительного человека: «с глаз долой - из сердца вон». Вам будет легче переключиться, когда вы перестанете держать объект любви в поле зрения. В данном случае придется это делать осознанно.
Не сидеть на его страничках в соцсетях. Не ходить в «ваше» кафе, не ставить рингтоном будильника «вашу» песню. Не покупать набор его любимых продуктов и не сидеть с приготовленным из них ужином одиноко на кухне. Сменить все постельное белье, в конце концов, или те комплекты, которые он любил, чтобы не спать в пустой постели и не вспоминать, как он любил вас на этой простыни. Список можно продолжать бесконечно. Это будет непросто, но это сработает.
Сначала мир будет полон им - его любимая передача, его любимый хлеб в булочной, его спортзал. Куда ни посмотришь, все напоминает о нем. А потом это будет просто передача, просто хлеб и просто здание.
Карина: Теперь могу себе представить, что я могу в кого-то влюбиться
Click to viewА еще, чтобы не умирать от горя самому, нужно научиться быть благодарным за то доброе, что было между вами и жить дальше. Со светлой грустью в первое время. Потом на ее место обязательно придет любовь. Это закон для зрительного человека. Он не может не любить.
Сейчас чувства вины и обиды кажутся непосильной ношей, и женщина проживает их снова и снова. Но и чувство вины можно заставить служить на пользу. Виноватясь, можно посвящать себя тому, чтобы что-то изменить в себе. И это в принципе неплохо. Причина со временем уйдет, а положительные перемены останутся.
Решись на эту операцию. Сначала будет больно, но это единственный способ, чтобы начать новую жизнь.
Диана: После развода тренинг стал переходом к новой жизни
Наталья: Боль, которая пульсировала в голове, прекратилась
Автор Марина Алексеева
Корректор Валерия Старкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Вечная любовь - мечта или реальность?
Запрет на чувства. Морозильная камера моей души
Сказка про булочку
