Переедание: мы просто хотим быть счастливыми

[kirssdiana]

Удивительно, но переедание действительно есть не что иное, как просто попытка стать чуть более счастливыми. И из этой статьи вы поймете, почему так происходит, и узнаете, каким образом можно избавиться от переедания, но не путем запретов и ограничений, а с помощью устранения самого желания есть больше, чем наш организм того требует

Comments

[tatiana_akko]

Спасибо за статью! Очень интересно показаны причины переедания.
Согласна с автором, что только выполнение своей видовой роли останавливает увеличение желания поедать все больше и больше еды для получения эндорфинов.

[tarvic]

Классное сравнение: легальный способ получения эндорфинов и воровство эндорфинов у природы, т.е. ударив по телесному получить удовольствие в психическое. Здорово!

БАДы. Обман ума- дурилка для тела.

[livejournal]

Пользователь jamallutdin сослался на вашу запись в записи « БАДы. Обман ума- дурилка для тела.» в контексте: [...] м уровне или обставить материальным, но обязательно проигрываем. Наслаждение - это не Ням [...]

[psiholog_vektor]

Могу подтвердить, что когда начинаешь заполнять нехватки векторов, избыточный интерес к еде пропадает. Начинаешь есть столько, сколько нужно организму, а это совсем немного ))))

[anonymous]

А я вот как начинаю читать про еду, сразу аппетит просыпается ))). Хотя всё у меня в порядке, настроение хорошее. Только про еду не говорите! ))))