Под плитой несправедливости. О чем плачет душа
«Она не обиделась, но нехороший червь все же принялся рыть ходы в сердце»
Виктория Платова
Мысли в очередной раз обращаются в прошлое, перебирая событие за со-бытием. Все в жизни пошло как-то не так… Муж умер рано, оставив на ее руках пятилетнюю дочь. С тех пор в жизни только работа, работа и рабо-та, чтобы хоть как-то свести концы с концами. С мужем жизнь тоже была не сладкой, но… бог простит. Пыталась создать личные отношения, но, увы, с мужчинами патологически не везло: вместо поддержки приходилось решать еще и их проблемы.
Перед дочерью постоянное чувство вины за свою несостоявшуюся жизнь. Всю жизнь ограждала ее от забот, все брала на себя, лишь бы она ни в чем не нуждалась. Два высших образования, умница. Вышла бы замуж, роди-ла внуков - и в жизни появилась бы радость. Но не складывается пока жизнь и у дочери, а от этого еще тяжелее и беспросветнее. И в мамины за-боты не вникает, живет в своем мире. Обидно. Так хочется хоть какой-то поддержки, заботы… А то все сама, да сама…
Друзей много, еще со студенческих лет. Всех их детей, а потом и внуков «вынянчила» - персональный домашний детский врач. Звонили в любое время суток, бежала к ним в любую погоду, отложив все свои дела и забыв про свою бесконечную усталость. Бескорыстно… Сейчас об этом никто не вспоминает. Хоть бы поинтересовались: может помощь какая-то нужна… На них нет обиды, только на сердце тяжело…
От работы устала: бесконечный поток беременных женщин… Изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Напряжение огромное, а благодар-ности никакой. Наоборот, при случае еще нагрузки добавляют. Без допол-нительной оплаты… Приходится подрабатывать в другой клинике: деньги нужны. Купила квартиру в кредит для дочери - десять лет выплат.
Устала, но не привыкать, выдержу. Только вот здоровье стало подводить: одна болячка появляется за другой.
Напряжение снимает работа в саду, хоть и тяжело физически, но душа расслабляется и… даже поет. В саду порядок во всем: грядочки ровнень-кие, ни одного сорняка, все подстрижено, приглажено, все чисто и акку-ратно, все продумано до мелочей. Глаз радуется. И дома тоже образцовый порядок. Все разложено по местам, все по полочкам. Никакой роскоши, но очень чисто, до стерильности, и уютно… и много книг.
Только вот просыпаюсь по утрам и думаю, думаю, думаю… В чем же я провинилась? Почему так одиноко? Почему жизнь так несправедлива ко мне?
Разочарования самых лучших людей
Где найти психолога, которой помог бы нашей героине распутать ее жиз-ненный клубок и вернуть радость ее страдающему сердцу?
Открытая бескорыстная душа, кристальная честность и порядочность. За-бота по отношению к близким и к людям вообще. Безупречная репутация. Аккуратность, упорядоченность и хозяйственность. Чистота внешняя и чи-стота внутренняя. Прямолинейность. Всегда говорит только правду, нико-гда не солжет. Чужого не возьмет, своим поделится. Получив добро от другого, отплатит тем же и будет маяться, если не получится отдать. Все-гда придет на помощь. Профессионал своего дела, доводит все до совер-шенства, врач от бога. Самый верный и преданный друг. Спутник жизни, о котором только можно мечтать. У нее есть все, чтобы быть счастливой, только счастья нет. Почему?
Разберемся с точки зрения Системно-векторной психологии Юрия Бурлана (СВП).
Согласно СВП, такие качества свойственны людям определенно-го типа психики, людям с так называемым анальным вектором. И именно им свойственно такое чувство, как обида. То самое чувство несправедли-вой обделенности, которое тяжким грузом лежит на сердце и не дает жить, не дает радоваться, желать, отбирает силы.
Почему кто-то может идти по жизни, не зацикливаясь на случившемся, а кто-то буквально вязнет в давно ушедших обидных событиях. Каким об-разом обида прорастает в душе?
«Никто нас не обижает, кроме нас самих»
Диоген
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает нам процессы формирования обиды на уровне нашего бессознательного.
Дело в том, что природа снарядила столь прекрасными качествами людей с анальным типом психики для выполнения ими определенной видовой за-дачи: собирать весь накопленный опыт прошлого и привносить его в настоящее. Именно здесь лежат корни таких качеств, как упорядоченность, аккуратность, способность к систематизации, доскональность, внимание к мелочам. Кроме того, им свойственны хорошая память и аналитический ум.
Геометрическая аналогия таких качеств - квадрат: все должно быть ровно, прямо, стабильно, устойчиво, без каких-либо перекосов. Квадрат - гео-метрия бессознательного комфорта для анальных людей. Любой перекос вызывает состояние дискомфорта и желание восстановить равновесие. По-этому, когда получил - возникает желание отблагодарить. А если недода-ли (похвалы, признания, уважения и т.д.) - бессознательное желание недо-дать в ответ, т.е. отомстить.
Обида - это и есть то чувство, которое возникает в случае «недоданности». Из-за перекоса внутреннего квадрата при ригидной психике человек не может двигаться дальше, пока не устранит этот перекос. Отсюда ступор при накопившихся обидах.
Так как всем нам свойственно воспринимать окружающий мир через свои фильтры-качества, то, как правило, мы оцениваем поведение других людей по следующим критериям: если они созвучны нашим качествам и убежде-ниям, то это хорошо, если не созвучны - то плохо.
Учитывая, что люди с анальным вектором отличаются стабильностью, прямотой, консерватизмом, отсутствием гибкости, такая оценка людей «по своей мерке» для них наиболее характерна. И, поступая в жизни опреде-ленным образом, согласно природным задаткам, они «справедливо» ожи-дают от других людей такого же поведения. Я порядочный - и вы должны быть порядочными. Я о вас забочусь - и от вас жду того же. Я с вами ис-кренний - и от вас жду искренности. Все поровну, все уравновешивается равнозначным ответным действием, и это справедливо. Так он мыслит и чувствует.
Если такой человек не получает ожидаемой реакции, поведения, то внутри у него возникает дискомфорт. Мне недодали - верхнее ребро квадрата прогибается внутрь: возникает претензия, обида на другого человека - ты виноват. Но система стремится к равновесию. Возникает желание выров-нять перекос - отомстить. Мне недодали - я недодал. Это может происхо-дить бессознательно и выражаться по-разному. Например, частая реакция обладателя анального вектора - уход в себя, он перестает разговаривать с человеком, объявляя, таким образом, бойкот.
В то же время культурные установки не позволяют проявлять такого пове-дения (мстить, даже если это только мысли) и провоцируют возникновение чувства стыда и вины. Вина за то, что ты такой, какой есть, не справляешь-ся со своими негативными реакциями. В определенных случаях может воз-никать качель обиды и, тут же, вины за свою обиду.
Неоправданные ожидания к другим людям повторяются, вовлекая аналь-ного человека в устойчивое метание между претензией и чувством вины. Он беспрестанно обижается и извиняется, снова обижается и снова извиня-ется. Одна обида цепляет за собой другую, начинаются обиды из-за пустя-ков. И в противовес - тотальное чувство вины непонятно за что и непонят-но перед кем.
Врожденная хорошая память усугубляет ситуацию: человек застревает в прошлом, припоминая старые обиды, возникает бег по кругу.
Обида как способ манипуляции
Если с «обидчиком» есть доверительные отношения и обида случилась по недоразумению, то прервать этот круг можно, объяснив другому человеку свои ожидания. Например, меня не похвалили, я сказал, что для меня это важно, и теперь меня хвалят.
Но психика анального человека устроена таким образом, что он не требу-ет, а тихо ждет того, что ему положено по праву. Такой человек с детства стремится быть хорошим мальчиком (или хорошей девочкой) и скрывает свои истинные чувства. Типичные фразы обиженного человека: «Нет, я не обиделась», «Я ни на кого не обижаюсь». Он предпочитает обижаться молча.
Только смотрит на вас с упреком.
Из желания компенсировать свою обиду, человек начинает ждать от окру-жающих участия в своем положении, рассказывая о своих бедах, подсо-знательно вызывая таким образом чувство вины у них. И начинает мучить и себя, и окружающих.
Всегда ли возникает обида
Главные ценности для человека с анальным вектором - семья, дом, ста-бильность, признание. Если у него благополучно сложилась жизнь и он реализован в семье, чувствует себя защищенным, получает признание на работе, то он легче справляется с конфликтами, не застревает в обидах, и они не накладывают отпечаток ни на его характер, ни на жизнь в целом.
Согласно Системно-векторной психологии, обида с характерным жизнен-ным сценарием чаще всего формируется у анального человека при нереа-лизации им своих природных задатков. Но, даже если человек правильно развил и использовал свои качества, запускным механизмом развития па-тологической обиды могут послужить определенные жизненные события, ударяющие по его ценностям (например, развод).
Кроме того, очень важным для формирования будущего сценария жизни для анального человека имеет первый опыт: первая дружба, первая лю-бовь, первые сексуальные отношения. Для детей с анальным вектором очень важны отношения с матерью, особенно для мальчиков.
Корень обиды - это состояние беспомощности и ощущение обделенности. И если такой опыт был получен, то обида может укорениться в душе чело-века на всю жизнь. Постепенно она разрушает душу, физическое тело, ли-шает здоровья и превращает жизнь в серые беспросветные будни…
Как оставить прошлое в прошлом
Справедливо ли это: получить от природы такие ценные качества, которые могут осчастливить любого другого человека и при этом чувствовать себя чужим на празднике жизни?
И возможно ли освободиться от этой парочки - чувства обиды и чувства вины - навсегда?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит: ДА, МОЖНО. Для этого нужно понять свои психические особенности, свои природой данные задатки, увидеть корни обиды, а, обнаруженные, они покинут вас сами раз и навсегда.
Click to viewЧтобы узнать об этом больше, приходите на бесплатные занятия по Си-стемно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/
И если вы узнали в описанных эпизодах жизни прекрасной, но страдаю-щей женщины себя, то поспешите это сделать поскорее.
Автор Людмила Калачева
Статья написана с использованием тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:
Сын и лапочка - дочка
Не хочу к врачу! Как выбрать врача для ребенка?
Гиперактивный ребенок. Как быть?
