Что вы делаете, когда вам страшно?

[kinushka]

Что вы делаете, когда вам страшно, стыдно, неуютно, одним словом, некомфортно?
Я, например, представляю еду. Не знаю почему, но определенно успокаивает... Или пускаюсь в воспоминания...

Comments

[vita_line]

Несмотря на то, что пост прочитала в психологическом сообществе, спрошу здесь. Зачем вам знать, что по поводу преодоления названных чувств говорит современная психология? Вам помогает визуализация и воспоминания о прошлом - пользуйтесь. Или все же не помогают?

[kinushka]

Причин две - первая и главная, я пишу материал на эту тему, соответственно, мне интересны мнения. И вторая - мне действительно интересно, как это происходит у других людей и что советуют профи.
Спасибо.

[vita_line]

Немного разведем понятия

[lika_po]

Мне страшно, стыдно, неуютно, одним словом, некомфортно.
Потому что я так тебе и не ответила на твой вопрос.
Мне, правда, стыдно. Настолько, что я готова была начать тебя игнорировать, расфрендить и забыть таким образом о своей виноватости ((.
А теперь я собрала свое мужество в кулак и пишу тебе вот что: Кинушка, прости меня, пожалуйста. Я замоталась, девочка мне на глаза не попадалась, и забыла я о твоей просьбе. Но со мной такое редко бывает, хотя что уже, я для тебя теперь безответственный человек. И ты, наверное, не хочешь более со мной общаться.

Эх. Так мне и надо.

А о чем я думаю, когда мне стыдно, неуютно и т.д.
Я представляю, что глажу пушистых животных. Они все в очередь встают, чтоб я их погладила: лисица, кошка, пантера, медведь, лемур...
Как-то это очень позитивит меня, да.

[kinushka]

Офигеть! Да я просто офигела от твоей честности и искренности! Я теперь к тебе буду относится с повышенный уважением и зафрендила бы, если можно, еще раз сто пятьдесят))
Я тут статью опять пишу, можно твой чудный пример про лемурчиков использую как иллюстрацию?)))

[lika_po]

ой, ну что ты!!! я так рада, что ты на меня не будешь обижаться )). Можно я тебя обниму? (________о________)
Если ты будешь использовать пример с лемурчиками, то мне будет очень приятно.
Слушай, прямо как камень с души, серьезно...

[kinushka]

Ну даешь! Мне и в голову не могло прийти обижаться! Я сама такая замотаная, что ты! Обними! Тащуууусь))) А даже если бы кто на тебя за что когда обиделся, после такого раскаяния льды бы растаяли. Но мне честно даже в голову не приходило...

[ex_red_garpi378]

Абсолютно три разных состояния, я вобще не вспомнила, когда мне это было стыдно))
Страшно, это если у меня не хватает инфы , но я не буду эту тему развивать, по моему ты не об этом спрашивала.
Чуство дискомфорта преодолеваю:
Читаю и поглащаю фруктовые салатики, или гаспачо, или кофе с шоколадом, или маринованные помидоры с мантами.
Или пишу стихи по возможности смешные
Или занимаюсь физической нагрузкой : плаваю, катаюсь на роликах-коньках
Есть возможность, меняю обстановку
НО самое лучшее пойти к друзьям и напиться-похихикать, помогает реально!!!!! Снимает стресс и усталость. Появляется вера в себя.

ОФИГЕННА!

[kinushka]

Огромное спасибо за ответ!
Очень клева!
На счет разных состояний - да! И их можно продолжать дальше.
Суть вопроса - в том, какую человек применяет психологическую защиту, когда ему некомфортно.
Вот.
Кстати, на счет не хватает инфы, было бы сверхкруто, если бы ты развила тему - это действительно, тоже, интересно

[ex_red_garpi378]

Когда страшно -ищу информацию, главное не поддаться первому импульсу и не наломать дров. В этой ситуевене я пытаюсь расслабиться. И еще берешь бумагу и пишешь , что может случиться самого плохого и что я буду делать в этом случае. Как правило, все не так уж плохо. Можо проговорить ситуацию с друзьями-близкими, страх он подавляет и мешает думать.

А еще можно купить витаминов и сходить в солярий, очень помогает в ноябре, когда солца мало.
Вобще уныние смертный грех,и грех ему предаваться- есть более приятные грехи ))
И еще не люблю несчастных, непонятых, те которые лелеют свою тоску и неустроенность. И пытаются тебя туда же загнать, но это точно из другой оперы .

[kinushka]

По информации - это важно, это многих бесит - ее отсутствие.
Писать страшное, не пробовала. Мне кажется с моей фантазией такого можно понаписать)))
А несчастных - ой, Светик, какое долгое время я сама была такой, и хорошо что ты меня тогда не знала.
Ну вот, ща как разззочарую!)))

[alysson_honey]

Я тебе звоню обычно в таких случаях)))
Кстати нашла сообщество для людей с твоими заморочками в плане одежек;))
Для девушек, которым трдно смотреть в глаза)))
http://community.livejournal.com/maesh_vesch/
У меня все здорово(даже лучше, чем...), будешь свободна - звякни на счет того когда и куда явиться поздравлять:-*
Соскучилась.