Резюмирую: самочувствие стало лучше, тяжесть в желудке пропала, энергии стало больше, настроение стало выше. Одно из моих самых лучших решений, которому я безмерно рада и горжусь
( Read more... )
не представляю жизни без мяса =) могу долго его не есть но в какой-то момент понимаю что организму срочно нужен белок и нужно что-то мясное и сытное!))) всегда считала, что вегетарианство это просто дань моде и современности, но если действительно организму так лучше то да, это правильно. но в целом, насчёт полезности, всё ж таки нет в вегетарианских продуктах всех необходимых витаминов, в частности Д, аминокислоты нужные для роста и развития, и т.п. Как отдалённые результаты - понижается объём мышечной массы сильно, увеличиваются нервные расстройства, и так далее =) Если тебе без мяса пока хорошо - круто, но главное чтобы не доходило до фанатизма в ущерб здоровью )))
блин, вообще не согласна :)) все необходимое можно найти и в других продуктах. но зато в мясе есть холестерин, + человек не хищник, желудок у него в 2 раза длиннее чем у хищника, а кислота в 2 раза слабее. и потому у человека мясо в организме немного подгнивает :) а это уже в принципе не может быть полезным про дань моде тоже не соглашусь, меня сподвигло два фактора - жалость к животным и то, что изучая этот вопрос тщательно я все таки нашла очень много доводов на тему того, что от мяса больше вреда, чем пользы для организма) ну и касательно мышечной массы- про меня - ах еслибы)) муж у меня крупный и ни капельники не уменьшился. но мы, конечно, еще мало не едим мяса. но есть у меня знакомые, которые 19 лет не едят мяса, тоже пара. он бывший боксер. так вот - он просто скала, он нереально огромный. ничего у него не уменьшилось)) и нервные расстрйоства - наоборот, настроение выше. все заменимо это точно, иначе вегетарианки не могли бы рожать нормальных детей, п.с. женщин часто во время беременности советуют НЕ есть мясо :)
ну раз на раз, конечно не приходится, хорошо. что есть такие люди =) я встречала на своём пути совершенно противоположных вегетарианцев... с грутью в глазах) хахах) холестерин тоже есть вредный и полезный, совсем без него тоже нельзя, он участвует в обменных процессах, если делать мясо на пару, или в духовке, всё зашибись вообще) холестерин должен быть не завышенный и не заниженный, а норма. насчёт жалости к животным - я, конечно не так трепетно отношусь к этому вопросу, как ты, поэтому ничего не буду говорить, их всё равно всегда будут употреблять в пищу, вне зависимости от того много вегетарианцев или мало. и всё-таки, хоть человек не хищник, но и не травоядный )))))))) Вика, несмотря на различия в наших точках зрения, я тебе желаю удачи в этом начинании)
просто все что нужно можно и без мясо получить)) мясо это труп. который разлогается и все такое)) да я не убеждаю. я раньше вооббще не оч. хорошо думала о вегетарианцах. пока не поизучала вопрос)) в пищу то употреблять будут конечно, просто я не хочу в этом участвовать :) а как говорится, хочешь изменить мир - начни с себя спасибо Вик)))
я пару раз пыталась бросить и меня ломало. а потом я встретила девушку, кот. обьяснила мн что это как вредная привычка, я перетерпела месяц и теперь совсем не тянет))
Сегодня весь вечер штудирую интернет. У меня есть к тебе вопросы, тоже :) Ты не ешь рыбу, вообще? Пьёшь ли ты молоко? Что насчёт сладкого, например, печенек?
Начали ли вы пить витамины? И где найти те самые аминокислоты, о которых все так говорят :)
Ты не набрала? От мокариков и картофеля? Или чем ты предпочитаешь наедаться?
Надеюсь, я тебя ни очень напригаю. Просто я запарилась, я всегда парилась на питании, для меня это, как игра и я получаю дикое удовольствие, когда я могу менять себя, своё тело и ощущения при помощи продуктов, которые я потребляю. Вот теперь я правда хочу попробывать отказаться от мяса.. по многим причинам. Но, однажды, я делала пост, пару лет назад, и, насколько я помню, я себя чувствовала превосходно и воздушно.
сорри, только сейчас увидела ответ)) молоко я не люблю в принципе и раньше не любила))но мы не веганы, т е молоко, творог можно. но я это дело не жалую)) яйца не едим,в них вообще больше всего холестерина
( ... )
Я очень рада что тобой движут соображения бойни) это очень здорово, что ты это поняла) мне кажется, когда это осознаешь, потом есть не начнешь мяса, про ресторан зря переживаешь, там оч много всяких спагетти с чем-нибудь, пицц, салатов да всего без мяса) даже в том же макдональдсе можно кушать картошку фри
( ... )
Comments 17
мясо ем мало. курицу ем. остальное отказываюсь
полет нормальный.
фруктами только не наедаюсь не фига.
п.с. бутылочку привез вам из итали. ждем руслана
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
всегда считала, что вегетарианство это просто дань моде и современности, но если действительно организму так лучше то да, это правильно.
но в целом, насчёт полезности, всё ж таки нет в вегетарианских продуктах всех необходимых витаминов, в частности Д, аминокислоты нужные для роста и развития, и т.п. Как отдалённые результаты - понижается объём мышечной массы сильно, увеличиваются нервные расстройства, и так далее =) Если тебе без мяса пока хорошо - круто, но главное чтобы не доходило до фанатизма в ущерб здоровью )))
Reply
про дань моде тоже не соглашусь, меня сподвигло два фактора - жалость к животным и то, что изучая этот вопрос тщательно я все таки нашла очень много доводов на тему того, что от мяса больше вреда, чем пользы для организма)
ну и касательно мышечной массы- про меня - ах еслибы)) муж у меня крупный и ни капельники не уменьшился. но мы, конечно, еще мало не едим мяса. но есть у меня знакомые, которые 19 лет не едят мяса, тоже пара. он бывший боксер. так вот - он просто скала, он нереально огромный. ничего у него не уменьшилось)) и нервные расстрйоства - наоборот, настроение выше. все заменимо это точно, иначе вегетарианки не могли бы рожать нормальных детей, п.с. женщин часто во время беременности советуют НЕ есть мясо :)
Reply
холестерин тоже есть вредный и полезный, совсем без него тоже нельзя, он участвует в обменных процессах, если делать мясо на пару, или в духовке, всё зашибись вообще) холестерин должен быть не завышенный и не заниженный, а норма.
насчёт жалости к животным - я, конечно не так трепетно отношусь к этому вопросу, как ты, поэтому ничего не буду говорить, их всё равно всегда будут употреблять в пищу, вне зависимости от того много вегетарианцев или мало. и всё-таки, хоть человек не хищник, но и не травоядный ))))))))
Вика, несмотря на различия в наших точках зрения, я тебе желаю удачи в этом начинании)
Reply
в пищу то употреблять будут конечно, просто я не хочу в этом участвовать :) а как говорится, хочешь изменить мир - начни с себя
спасибо Вик)))
Reply
Тоже не ешь?
ну и сила воли у тебя, дорогая! завидую...
Reply
Reply
Ты не ешь рыбу, вообще? Пьёшь ли ты молоко?
Что насчёт сладкого, например, печенек?
Начали ли вы пить витамины? И где найти те самые аминокислоты, о которых все так говорят :)
Ты не набрала? От мокариков и картофеля? Или чем ты предпочитаешь наедаться?
Надеюсь, я тебя ни очень напригаю. Просто я запарилась, я всегда парилась на питании, для меня это, как игра и я получаю дикое удовольствие, когда я могу менять себя, своё тело и ощущения при помощи продуктов, которые я потребляю. Вот теперь я правда хочу попробывать отказаться от мяса.. по многим причинам. Но, однажды, я делала пост, пару лет назад, и, насколько я помню, я себя чувствовала превосходно и воздушно.
Спасибо, заранее.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment