Суббота началась с паркрана. Наши бегуны не смотрят на погоду, они бегут. А потом едят)) И несмотря на дождь, вчера было очень ярко и красочно) А сегодня я была волонтёром на благотворительном забеге Run & Eat. Это про еду. И про бег тоже)


( Read more... )

Когда с головой уходишь в какое-то дело, вокруг начинают сами собой возникать моменты, сопутствующие твоему увлечению. Ещё лучше, когда твоё увлечение становится работой. Потому что эта работа становится любимой. А ещё лучше, когда сталкиваются два увлечения и приносят пользу.


( Read more... )

В этом году Ночной забег собрал 7500 участников, напротив прошлогодних 1200. Зимой, когда я регистрировалась на забеги Бегового сообщества, пропустила Ночной забег по нескольким причинам. Но честно скажу, лучше бы я в этот раз была участником.


( Read more... )

С недавних пор я влилась в команду беговых волонтёров, и занятие это мне нравится. Плюсов в этом увлечении много. Это хорошее настроение, это драйв, которым заряжаешься от участников забега, это атмосфера праздника и движухи, это удовольствие от того, что сама делишься своим позитивным настроением с бегущими, что поддерживаешь их на дистанции, это ( Read more... )

Как я уже писала, когда-то давно, марафонскую дистанцию разделили на 8 частей. И каждый год бегуны преодолевали маленький отрезок марафона, длиной 5275 м.


( Read more... )

Сегодняшний Parkrun Vernadskogo бежали одни мальчики, да и то, в количестве одиннадцати человек. А волонтёрами забега, наоборот, были девочки. Правда директором забега был мальчик.


( Read more... )

Сегодня я поучаствовала в масштабном забеге «Московский полумарафон - 2019». Бежала дистанцию, к которой и готовилась - 10 км. Пробежала на 10 минут больше, чем на тренировках. После забега я думала, почему так случилось...


( Read more... )

Меня уже не раз спрашивали, как замотивировать себя к бегу? Что должно побудить человека вставать в 5-6 утра или выползать из дому после работы и бежать? Какие плюшки, кроме улучшенного здоровья, я получу?


( Read more... )

Вот и сбегала я свой первый настоящий забег. Бежала всего 5 км, но было весело)) Конечно по снегу бежать трудно, но я старалась как могла.


( Read more... )

Праздники надо проводить нестандартно. Уходит эпоха обильных застолий, на смену пришли спорт и здоровый образ жизни. В праздничный день, 23 февраля, в Образовательном центре "Команда" ГБПОУ города Москвы "Воробьёвы горы" прошёл финал «Открытых соревнований по спортивному туризму на Кубок Мэра Москвы среди учащихся с ограниченными возможностями ( Read more... )