Кто с утра покроссил на роликах, тот я. Погоды нынче в Москве стоят замечательные, жара ушла. Заряд позитива и бодрости на весь день получен, теперь можно и поработать. Сперва разминочка, разогрев мышц, а потом кросс.


( Read more... )

Делюсь рецептом хорошего настроения и зарядки бодрости на всю рабочую неделю. Да-да, шоколадки наше всё, но как повышает настроение и самочувствие занятие спортом. А если ещё в сочетании с хорошей погодой, то вообще сказка.


( Read more... )

Вот ведь погодка была год назад, а? Давайте все вместе позовём бабье лето, и возможно оно ещё придёт.

Оригинал взят у kiki_morok в Последние дни лета
Погоды нынче стоят замечательные и сегодня я сподобилась покататься на роликах. Нарезала два часа по набережной. Сперва каталась в Лужниках, но потом мне стало мало простору и я поехала до моста Богдана ( Read more... )

Вчера провела очередной марафонский заезд имени себя на роликах. Сперва часовая разминочка в режиме лайт, и заезд. Маршрут: Лужнецкая эстакада-Воробьёвская набережная-Андреевская набережная-Пушкинская набережная-Крымская набережная-памятник херу нашему Питеру, и обратно до метро Воробьёвы горы.


( Read more... )

Пока погоды стоят минусовые, мы продолжаем изображать из себя снежных человеков. Поэтому всё чаще обращаемся к своим летним фото.


( Read more... )

 Погодка всё так же радует, бабье лето в разгаре, и хоть сегодня срывался прохладный ветерок и тучи пытались закрыть голубое небо, солнце всё-равно пробивалось и радовало жителей Москвы своим теплом. Вот уже который день у меня замечательное настроение, продожительные выходные и я хожу кататься на роликах в район Лужников-Воробьёвых гор ( Read more... )

 Погоды нынче стоят замечательные и сегодня я сподобилась покататься на роликах. Нарезала два часа по набережной. Сперва каталась в Лужниках, но потом мне стало мало простору и я поехала до моста Богдана Хмельницкого, который ведёт к Киевскому вокзалу, потом повернула обратно и докатила до Андреевского моста ( Read more... )

 В свете последнего времени, перенасыщенного всяческими событиями, моё сегодняшнее безделье кажется уже удивительным. Вообще-то я хотела покататься на роликах, втопить часика на три, но не судьба, дождь. Не, мне не влом кататься под дождём (я поэт), даже лучше, охлаждает, но по мокрому асфальту колёса сильно скользят, есть риск навернуться и ( Read more... )

 Подумалось, мне нужно новое платье. Теперь сижу раздваиваюсь, идти кататься на роликах или идти шопиться?


( Read more... )