Как подготовиться к донации

[kiki_morok]

Для тех, кто готовится стать донором, хочу дать некоторые рекомендации, как подготовиться к донации. Ведь мы добросовестные доноры, мы не хотим, чтобы нашу кровь забраковали, поэтому не будем нажираться перед донацией яишницей с маянезиком.

Comments

[nastyono4ka]

Полезная инструкция и дело полезное!

[kiki_morok]

Да мы вот собираемся идти кровь сдавать, написала всем инструкцию)

[kwakin_misha]

и денежки на корм котикам! красота же!

[alexkolos]

Ой боюсь у меня дурная кровь))

[kiki_morok]

Один тоже так говорил постоянно, и наконец-то решился стать донором))

[kwakin_misha]

надеется, что новая кровь у него будет светлая и добрая..

[kiki_morok]

Да, обновится и станет хорошим))

[kiki_morok]

К сожалению, донацию за деньги упразднили. Выдают только дотацию на питание, и везде сумма разная. В НИИ Бурденко пока самая высокая.

[kiki_morok]

В Норильске наверное поболее будут дотации. Два дня даются независимо от того, за деньги сдаётся кровь или бесплатно. Паёк тоже, или компенсация пайка.

[shchukin_vlad]

Бады и протеины тоже нельзя? А если на следующий день запланирована пробежка?

[kiki_morok]

Посмотри состав, если там нет витамин, то принимай. Хотя день можно воздержаться. Бегай на здоровье на следующий день. Ты по себе смотри, по своему самочувствию. Но ты быстро восстановишься) А протеин как раз можешь непосредственно после дачи выпить.

[shchukin_vlad]

я не разбираюсь их составе...

[kiki_morok]

От БАДа лучше воздержись, а протеин, думаю, можно. Там же нет вредных жиров.

[ryska_zelenogr]

Какая Вы молодец. Спасибо за информацию

[kiki_morok]

На здоровье) Присоединяйтесь, если что)

[ryska_zelenogr]

В друзья кошечек берете?

[kiki_morok]

Конечно! Тем более у нас котик, который тут иногда посты за меня пишет. На жизнь свою жалуется)) Вот например https://kiki-morok.livejournal.com/123010.html