Лето на носу, избавься от своего жира
Поднимите руки, кто за зиму не набрал лишних кило? Два месяца праздников не прошли даром. Для меня точно. Пара кил прилипло к бокам и мучительно не хотели меня покидать. Но самое лучшее кардио в моём случае, как уже многим известно, это скакалка.
Раньше у меня была обычная скакалка, прыгаешь и прыжки в уме считаешь, вместо того, чтобы слушать соответствующую занятиям музыку. А недавно мне подарили Фитнес-набор от Даджет , в который входят электронная скакалка и шагомер. Скакалка подсчитает не только количество прыжков, но и потерянные калории, время тренировки и вес. А шагомер высчитывает пройденную дистанцию, количество шагов при ходьбе или беге и также потраченные калории.
Не секрет, что для поддержания тела в хорошей физической форме, нам надо быть постоянно в движении. Диетологи рекомендуют проходить 10.000 шагов в день. Но ведь не будете вы ходить и считать эти шаги, это адище какой-то получится, а не удовольствие от занятий. Или надо, к примеру, пробежать 5 км, но ведь не все бегают по стадионам, где есть разметки, в парках дорожки не размечены. И как быть? Вот здесь и пригодится шагомер.
Гаджет удобен в ношении, его можно носить на руке, в сумочке, в кармане, можно прикрепить прищепкой к одежде. Данные о тренировках сохраняет 7 дней. В скакалке же удобно регулируется длина. Можно сделать по своему росту.
На одной ручке скакалки расположен дисплей со всеми данными о тренировке. Для тех, кто следит за калоражем своего питания, это нужная функция. Ведь нужно знать не только, сколько употребил калорий, но и сколько потратил.
Так как я не особо бегун и ходок, а больше люблю кататься на роликах, то шагомер применим и здесь тоже. Хотя у меня есть палки для скандинавской ходьбы и зимой я практикую хождение по сугробам.
И небольшая видюшка моих поскакушек на электронной скакалке)
Click to viewКстати, по промокоду MIV2 вы можете получить 10% скидку. А ещё у меня есть информация для блогеров и авторов:
Мы заинтересованы в публикации независимых объективных обзоров наших даджетов в разного рода СМИ. Мы с радостью предоставим даджеты блогерам и авторам, желающим протестировать их и написать обзор. Даджет после написания обзора остается у автора. Подробнее здесь