Bird Therapy by Joe Harkness
Все глубже погружаюсь в жанр, который сама зову "not-so-Юный Натуралист". Читаю Bird Therapy и много думаю о птичках. Книга о том, как тридцатилетний учитель из английской глубинки, много лет страдавший депрессией и сопутствующими синдромами и совсем уже было наложивший на себя руки, нашел счастье в бёрдвочинге. Сначала у него был блог, потом истории оттуда сложились в книгу, призванную помочь людям с такими же проблемами.
Amongst the random 100 survey respondents, someone wrote that ‘everything else is blocked out as you scan through a flock of waders or the like.’ What a lovely statement and thought - scanning through a flock of birds to find your troubles dissipating within them. When your line of vision is cocooned by your binocular barrels, the distractions of the outside world are shut out. The only object of attention is whatever is encased within those lenses and everything else lingering in the periphery fades away. The mind can wander and relax, whilst still in the security of a visual and mental cushion. It allows you to disappear into an insular world - the world of birds through an optical lens.
На этой мысли меня пробило. Ведь точно же, когда во все глаза смотришь на стаю птиц, в голове просто не остается места волнениям и печалям. То же чувство возникает, когда я стою на поляне или лугу, и глаза выхватывают из зелени орхидеи одну за другой. Тут не то что думать, дышать-то иногда перестаешь.
Не могу не сравнивать два эти увлечения. С одной стороны, бёрдинг - более удачное хобби, хотя бы потому что доступно весь год прямо в городе или рядом. С другой, у меня не очень хорошо со зрением и внимательностью, и усидчивость тоже та еще, просидеть час-два-три на одном месте около кормушки или популярного спота мне тяжеловато. Орхидеи же от тебя никуда не убегают, идешь себе живописный трейл (или ползешь по болоту, отбиваясь от комаров - как пойдет), натренированным глазом отмечаешь подходящий биотоп, а мозг сам выхватывает нужное. Только вот сезон длится два месяца, и от города отъезжать нужно довольно далеко. В любом случае, и то, и другое, видимо, работает с мозгом одинаково - гормоны фигачат по "центру ожидания удовольствия", пение птиц и природа вокруг положительно влияет на настроение (давно доказанный факт).
Пока дочитала до половины, но последствий для себя вижу как минимум два. Во-первых, совершенно определенно в этом году я пойду слушать соловья, благо тут недалеко. И во-вторых, я стала внимательней смотреть на птиц. Вчера шла вокруг любимого болотца, видела как-бы-воробья и как-бы-трясогузку, раньше бы мимо прошла, а тут присмотрелась внимательно, и теперь знаю, что это, соответственно, Камышовая овсянка (Emberiza schoeniclus) и Обыкновенная каменка (Oenanthe oenanthe), оба самцы. И настроение мое улучшилось.
Amongst the random 100 survey respondents, someone wrote that ‘everything else is blocked out as you scan through a flock of waders or the like.’ What a lovely statement and thought - scanning through a flock of birds to find your troubles dissipating within them. When your line of vision is cocooned by your binocular barrels, the distractions of the outside world are shut out. The only object of attention is whatever is encased within those lenses and everything else lingering in the periphery fades away. The mind can wander and relax, whilst still in the security of a visual and mental cushion. It allows you to disappear into an insular world - the world of birds through an optical lens.
На этой мысли меня пробило. Ведь точно же, когда во все глаза смотришь на стаю птиц, в голове просто не остается места волнениям и печалям. То же чувство возникает, когда я стою на поляне или лугу, и глаза выхватывают из зелени орхидеи одну за другой. Тут не то что думать, дышать-то иногда перестаешь.
Не могу не сравнивать два эти увлечения. С одной стороны, бёрдинг - более удачное хобби, хотя бы потому что доступно весь год прямо в городе или рядом. С другой, у меня не очень хорошо со зрением и внимательностью, и усидчивость тоже та еще, просидеть час-два-три на одном месте около кормушки или популярного спота мне тяжеловато. Орхидеи же от тебя никуда не убегают, идешь себе живописный трейл (или ползешь по болоту, отбиваясь от комаров - как пойдет), натренированным глазом отмечаешь подходящий биотоп, а мозг сам выхватывает нужное. Только вот сезон длится два месяца, и от города отъезжать нужно довольно далеко. В любом случае, и то, и другое, видимо, работает с мозгом одинаково - гормоны фигачат по "центру ожидания удовольствия", пение птиц и природа вокруг положительно влияет на настроение (давно доказанный факт).
Пока дочитала до половины, но последствий для себя вижу как минимум два. Во-первых, совершенно определенно в этом году я пойду слушать соловья, благо тут недалеко. И во-вторых, я стала внимательней смотреть на птиц. Вчера шла вокруг любимого болотца, видела как-бы-воробья и как-бы-трясогузку, раньше бы мимо прошла, а тут присмотрелась внимательно, и теперь знаю, что это, соответственно, Камышовая овсянка (Emberiza schoeniclus) и Обыкновенная каменка (Oenanthe oenanthe), оба самцы. И настроение мое улучшилось.
