Почему бросить курить трудно?

[kibalchish]

Comments

[boris_ryzhankov]

Ну я клянусь - мне это было нетрудно. Само прошло - и больше не хотелось. Хоця... под кофеек и коньячок - не побрезгуем(с)

[damil]

Точно. Причем наркотик с коротким сроком отвыкания и очень легкий. Иначе бы все курильшики просыпались ночами покурить.
Всё очень просто, надо не бросать на "силе воли", а просто сказать себе " я больше не курю"
Это просто. По себе знаю - 25 лет стажа курения, из них 20 лет Беломор - пачку, а то и полторы в день.

Курить перестал вечером на даче. Выпил рюмочку и казал себе, больше не курю.

[osman9]

Именно! Так и есть.

[vicartphoto]

Курил 30 с хвостом лет.Пробовал давно бросать,пробовал иглоукалывание,жвачку..-фигня.
Сейчас бросил легко.Сразу.Без ломок.Не курю больше года.
Как?Как только появились нормальные электронные сигареты.)))не первые "палочки",а современные.Умные.
пс
Возражения -"ой они вредные.." меня забавляют,так что сразу мимо)))

[damil]

главное, что бросил. И уж не вреднее они, чем обычные )

[vicartphoto]

О,запросто бросил.Иногда для интереса беру у друзей сигаретку-покурить..сравнить..-не,гадость.Воняет,и быстро заканчивается..невкусно))

[damil]

А еще у курильщика есть подсознательная боязнь бросить курить.
Постоянно глоджет мысль " А как я без сигареты буду? Мужики пойдут на перекур, а я? И что, мне потом даже попробовать нельзя будет, опять начну?"
Сам так страдал. Но.
1. Нормально без сигареты
2. И я с ними ходил сначала. Они удивлялись, как я с ними стою и не курю. А главное общение, а не сигарета.
3. Да попробовать можно, почему нет. Я попробовал. Вкус мерзкий, голова сразу закружилась, раскашлялся. Выкинул. Так лучше.