В целом заметила, что мне проще всего вставать или до 6:30 утра, или уже после 8. 7 часов утра какое-то тяжёлое время для моего организма в плане пробуждения.
Это да. Но я подумала, что мне куда проще, чем многим, мне достаточно просто спланировать подъём так, чтобы он не приходился на этот вот час с 7 до 8, а либо до, либо после. А есть же люди, которым в принципе очень сложно встать утром.
Comments 2
Reply
Reply
Leave a comment