Ваша дупа - ваш головний убивця

[keetten]

Водка, цигарки й бєспорядочниє связі - уже не головні вбивці.
Головним бармалєєм тепер призначено те, що завжди з тобою, - власну дупу!
Починаю будувати власний standing desk

Comments

[maygutyasik]

Зробив собі стояче місце. Простояв 5 днів і здався. Біль в ногах виявися нестерпним. Потім подарували нормальне крісло - і ось воно! справжня незатьмарена радість роботи за компутером.

[keetten]

Читала, що перший тиждень - капець тотальний. Радять терпіти й давати ногам перепочинок. Потім легше, й стояти входить у звичку. А ще важливо мати правильний килимок під ноги чи взагалі взувати кросівки з якісною підтримкою стопи.

[maygutyasik]

Ну не знаю. У мене плоскоступість і боюсь довше я б пролежав в лікарні а ніж простояв за столом в такому випадку. А під ногами завжди лежав каремат - реально легше аніж стояти босоніж на паркеті чи в тапках.

[keetten]

Значить, ти зробив правильний вибір. Добре, що в тебе тепер зручне крісло.

[tasmanian_devil]

Моя масажистка би тобі багато розповіла про оті 135 градусів. Розвантажуєш спину - навантажуєш дупу. Иатимеш проблеми з сідницями.

До речі, ти займалася йогою і маєш знати, що найкращє для спини якраз тримати її прямо.

[keetten]

Дупа страждає незалежно від нахилу спинки стільця. Геморой, варикоз, невралгії...
Цікаво, що сидіння на підлозі - по-турецьки, наприклад, не має таких згубних наслідків... Підозрюю, що просто тому, що довго так не всидіш.

[leonv]

ДА! Продаем кресла и тратим вырученные деньги на водку, сигареты и беспорядочные связи ))

[keetten]

Водка, дєвки, рок-н-рол!

[yaroslaw]

З цього рев’ю видно що люди вмирають не від сидіння, а від ожиріння. І можливо, сидяння пов’язане з ожирінням. А можливо, зовсім навпаки. Корреляція взагалі не означає наявність причинно-наслідкового зв’язку.

Як би то не було, але враховуючи що я важу десь на 5кг менше від норми, мені сидіння додасть здоров’я, так?:)

Я вважаю що перейматися має сенс як раз схильним до "животиків".

[keetten]

Не тільки від ожиріння. Сидіння перетискає важливі судини, що відповідають за подачу крові до ніг та деяких органів. А це вже серйозніше, ніж зайві кілограми.
Ярику, тобі з твоїм стилем життя нема чого боятися своєї дупи. Твоя дупа - твій друг. До речі, спитай в неї, чи не зголоситься вона дати моїй пару майстер-класів по дружності до... кхем... носія? Буду вдячна!

[yaroslaw]

А чого, я зараз як раз сиджу:)
З приводу "перетискання" - дупа влаштована таким чином, що можна сидіти і нічого не перетискати. Правда, стільці цьому не дуже допомагають, сидіння на рівній підлозі - набагато більш сприяє правильному кровообігу(якщо сидіти на сідаліщних кістках які для цього мати-природа і придумала). Саме тому "по турецьки" здоровіше, а не через те що "так не всидиш".

А з приводу майстер класу не зрозумів:)

[keetten]

Ага! Буду знати. Дякую.