Президент РФ мотивирует, а я человек-лень

[kebucha717]

Спортивные новости: Путин улетел в Сочи.

Вот сижу я и думаю: а что это я в последнее время разболелась? То давление скачет от жары, то кровь из носа идет, теперь вот фигня с животом какая-то? Почему? Где я так нагрешила, что мой организм меня ругает

Comments

[vashaotdushina]

Ну и пример Вы себе выбрали

[kebucha717]

Интересная статья про Путина, но не думаю, что в ней все правда))
А по-моему, достойный пример. Может у него больше возможностей, но не больше времени.
Да и знаете, посмотрите на многих чиновников - у них тоже много возможностей, но выглядят они ужасно_ с животами, тройными подбородками и толстой шеей.

[alisa2014]

Есть.
1)У меня хроническое заболевание, обострения которого можно предотвратить физическими упражнениями.
2) Если не держать мышцы в тонусе, то возрастает риск бытовых травм спины и конечностей - не дай Бог, а лечить последствия таких травм очень дорого. Гораздо дороже абонемента в спортзал. Кроме того, нетренированные люди восстанавливаются медленнее значительно. Значит еще дороже.
3) Заниматься надо регулярно через день хотя бы, а не по выходным. Тогда мышцы привыкнут к нагрузке и будет легче. В Вашем случае зарядка только по выходным - стресс для организма, который он с непривычки пытается предотвратить.
4) Про нет времени все ерунда. Не есть после 19 и вполне в 21 час можно потратить час на упражнения.

[kebucha717]

Я знаю, что если захотеть - то время найдется.
Согласна с вами, что лучше потратить деньги на спортзал, чем на лекарства..Эх, надо брать себя в руки и начать что-то делать.

А вы, берегите себя!

[irettoo]

Кушать надо не позже, чем за 3 часа до сна, а вот ограничивать себя в еде ни в коем случае не надо!

[alisa2014]

Если это комментарий к моему, то читайте пункт 1 относительно ограничения в еде. Если это вообще не нужно ограничивать и не считать БЖУ хотя бы примерно, то и все занятия псу под хвост могут пойти: вы же по своей норме ориентируетесь, у остальных другие отношения с БЖУ нежели у вас, ваша норма, которая у вас случайно работает другим может не подойти, потому что вы не знаете, сколько другие едят, надо им ограничить себя в еде или нет.

[neto45u]

"Путин мастер спорта по самбо и заслуженный тренер России по самбо, плюс отличный лыжник, пловец, стрелок и т.д, даже перечислить все невозможно." - прямо Александр Невский-Курицын номер два))) Только в отличие от него Путин реально что-то из этого списка делать умеет)

[mulziluu66]

Да уж, наш президент держит себя в хорошей форме! Молодец, не то, что большинство мужиков, которые уже в 40 ходят с животами до колен.

[manifiesto]

Как вы верно заметили про мужчин с животами до колен. А вообще было любопытно посмотреть на статистику о том, как появление Путина в СМИ на спортивных соревнованиях, на татами способствует росту количества тех, кто начинает заниматься спортом. Думаю, там есть некоторая корреляция.

[kebucha717]

Это да. У меня есть знакомый, так он в свои 21 выглядит как шар(((

[moilefer]

Ну не всем же быть стройными. Но зато толстяки- добряки)
Хотя спортом заниматься тоже надо. Вон как Путин, в свои года может запросто положить на лопатки.

[nyanwarcat]

Конечно у меня есть мотивация! Вот она, лежит передо мной. Добрая, милая и моя любимая мотивация. Та, которой я так сильно дорожу и за которой так сильно ухаживаю.

Только она очень большая. И не дает мне заниматься спортом. Смотрит на меня так жалобно каждый раз, когда я говорю о спорте, что я просто не могу обидеть.

Да, это мой живот.