Привет всем!
Не забыли еще, кто такая я?
А вот она я какая нынче!
Как раз с февраля, когда я и перестала здесь писать, я записалась в студию акробатики на пилоне. Так что теперь по 3 вечера в неделю я старательно отковыриваю свою тушку от дивана и бегу в зал, чтобы научиться еще чему-то новому, красивому и, казалось бы, совершенно невероятному для меня.
Вот полюбуйтесь на результат после 4 месяцев тренировок. (Маленькое пояснение - когда я пришла на первое занятие, я физически не могла залезть на пилон из-за слабых рук и ног, пресс отсутствовал как класс, спина была деревянная и вообще была я хиляк-хиляковский, подвид неспортивный)
1) Brass monkey, она же в просторечии "брасманка".
Для меня это пока самый сложный элемент, потому как залезать в него надо очень хитро.
Сначала надо сделать так:
А потом выломаться вот эдак:
Примерно на этом этапе моя спина сообщает, что я очень нехороший человек, потому что приличные люди так себе спину не выворачивают. После этого надо еще чуть-чуть пошаманить и получится то, что надо. А там уже "виси, отдыхай!"
2) Уголок
Из него можно сделать бабочку, вот так:
На данный момент эти трюки у меня самые силовые, на большее я еще не способна. Но надеюсь, что еще через пару месяцев я уже смогу делать флажки.
3) Элемент, который я называю "корзинка", но у него на самом деле есть какое-то другое название.
И вид сзади:
4) Скорпиончики с разными хватами.
Этот с хватом "твистер":
А этот с прямым хватом:
Кто увидел, в чем разница, тому печенька!
5) "Пошагаем?" ;)
6) Змейка
7) Солдатик
8) Журавлик
9) Падающая звезда на одной руке
10) А это даже не знаю как и назвать. Просто вынос вбок.