Напиток из клюквы и сыворотки
Жарко. Очень. Есть не хочется. Но надо как то пополнять организм полезным, вкусным. Поэтому мы пьем всякие вкусности. На основе сыворотки.
В это раз я сделала напиток из клюквы.
Делается все очень быстро, а результат отменный.
Нужно:
200 гр клюквы (или любой другой ягоды - черная смородина, черника, ежевика,малина)
Сахар по вкусу
700 мл сыворотки
Ягоды размять с сахаром (можно провернуть в блендере), добавить сыворотку, размешать.лучше всего пить охлажденным.
Как вариант мы делали с цедрой и соком лайма+мята.
Что же это такое можете прочитать внизу. Обратимся к Вики
Молочная сыворотка - это жидкость, которая остаётся после сворачивания и процеживания молока. Молочная сыворотка является побочным продуктом при производстве сыра или казеина.
С одной стороны, сыворотка практически не содержит жиров (а значит, она низкокалорийная), с другой - богата ценными белками.
К тому же сахар, содержащийся в сыворотке, - это молочный сахар, который легко усваивается нашим организмом.
В сыворотке содержатся такие ценные минеральные вещества, как калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов.
Сыворотка помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, а также расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья. К тому же сыворотка - натуральный продукт, который мы можем потреблять ежедневно, усваивая ценные для организма протеины и не опасаясь лишних калорий.
Сыворотка прекрасно утоляет голод, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет.
Энергетические вещества и различные минеральные соли дополняют палитру компонентов сыворотки, что позволяет организму нормально функционировать при любой диете.
Сыворотка:
- улучшает работу почек и нормализует функции печени;
- стимулирует деятельность кишечника, особенно полезна при диетах;
- выводит из организма лишнюю жидкость, тем самым способствуя оптимальному выводу шлаков и токсинов;
- помогает при ревматизме, гипертонии, улучшает кровообращение и предотвращает развитие атеросклероза;
- уменьшает воспалительные процессы (на коже, слизистой, в желудке и кишечнике);
- действует успокаивающе на нервную систему;
- очищает кожу;
- очень полезна беременным женщинам.
Вот что такое сыворотка. Вообщем замечательный продукт
В это раз я сделала напиток из клюквы.
Делается все очень быстро, а результат отменный.
Нужно:
200 гр клюквы (или любой другой ягоды - черная смородина, черника, ежевика,малина)
Сахар по вкусу
700 мл сыворотки
Ягоды размять с сахаром (можно провернуть в блендере), добавить сыворотку, размешать.лучше всего пить охлажденным.
Как вариант мы делали с цедрой и соком лайма+мята.
Что же это такое можете прочитать внизу. Обратимся к Вики
Молочная сыворотка - это жидкость, которая остаётся после сворачивания и процеживания молока. Молочная сыворотка является побочным продуктом при производстве сыра или казеина.
С одной стороны, сыворотка практически не содержит жиров (а значит, она низкокалорийная), с другой - богата ценными белками.
К тому же сахар, содержащийся в сыворотке, - это молочный сахар, который легко усваивается нашим организмом.
В сыворотке содержатся такие ценные минеральные вещества, как калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов.
Сыворотка помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, а также расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья. К тому же сыворотка - натуральный продукт, который мы можем потреблять ежедневно, усваивая ценные для организма протеины и не опасаясь лишних калорий.
Сыворотка прекрасно утоляет голод, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет.
Энергетические вещества и различные минеральные соли дополняют палитру компонентов сыворотки, что позволяет организму нормально функционировать при любой диете.
Сыворотка:
- улучшает работу почек и нормализует функции печени;
- стимулирует деятельность кишечника, особенно полезна при диетах;
- выводит из организма лишнюю жидкость, тем самым способствуя оптимальному выводу шлаков и токсинов;
- помогает при ревматизме, гипертонии, улучшает кровообращение и предотвращает развитие атеросклероза;
- уменьшает воспалительные процессы (на коже, слизистой, в желудке и кишечнике);
- действует успокаивающе на нервную систему;
- очищает кожу;
- очень полезна беременным женщинам.
Вот что такое сыворотка. Вообщем замечательный продукт