Для
ФМ "Витаминный всплеск!" и
ФМ "Здоровье на тарелке"-3 Продукты (на 2-3 порции):
100 г айсберга
100 г мягкого сыра (брынза, фета, адыгейский - кто, что больше любит, мне нравятся не слишком солёные)
50 г мякоти апельсина
10 г миндаля
5 г масла
Соль
Приготовление:
Айсберг порезать произвольно. Порезать сыр на кубики. Миндаль порубить. Все составляющие перемешать.
Получается лёгкий и вкусный салат. Апельсин впервые пробовала в нефруктовом салате, мне понравилось.