Рань

[katrinne]

Тихо. В доме тишина, и даже птицы на улице только начинают расходиться. Загадочные голуби за кухонной стеной, и те молчат.  В скайпе только Эхо - Sound Test Service, а пробки на улицах, как сообщает мейл.ру - 0%. Жаль, я не автомобилист, поехала бы кататься. Вместо этого побегу бегать - это у меня новая здоровая привычка вырабатывается

Comments

[lady_catari]

Хорошего дня!
Постарайтесь немного отдохнуть.

[katrinne]

Доброе утро!) Постараюсь. Вообще фрилансерство плохо на меня действует - вырабатывается трудоголизм. Если ничего не делаю, ощущаю чувство вины. Ну ничего, не впервой, будем бороться!

[maumu]

21 год назад я узнал что медленный расслабленный бег это динамическая асана в йоге, причём гораздо мощнее пресловутых "лотосов" и стал делать пробежки.
Это одно из лучших открытий в моей жизни.

[katrinne]

Интересно, интересно. А вот, действительно, я сейчас только стала замечать (прежние попытки не дали ничего), как начинают дышать сосуды, все мышцы чувствуют себя поработавшими - не только ноги, энергия появляется - вместо усталости.

[maumu]

А спокойствие потом какое мамонтячье?
Учёные говорят - вырабатывается динорфин, вещество в 200 раз сильнее морфия. Но это не просто биохимия, это действительно другое состояние. Как бы возвращаешься к себе.

[katrinne]

Спокойствие - да... И что ж я раньше-то не бегала?.. Все шейпинг-шмейпинг...

[v_metla]

А я предпочитаю спать до последнего:)

[katrinne]

Я раскачиваться должна. Лучше не высплюсь, но буфер между просыпанием и началом делания дел обязательно должен быть.

[den_semenov]

А ты кошку с собой на пробежку возьми! Чтоб не издевалась больше по утрам!

[katrinne]

Я ей предлагала вчера) Но она как-то ухом не повела даже.

[den_semenov]

Я бы тоже на ее месте не повел. И дергал бы тебя за волосы по утрам! :)

[katrinne]

Буду бегать!

[kurgypster]

про колючюю лапу нипонел
полиплоидная гибридизацыя с кактусом?

[katrinne]

У кошек внутри когти. Ты не знал???

внутри когти

[kurgypster]

ты их грызешь?!

Re: внутри когти

[katrinne]

Она сама...