текущее. ничего не происходит

Jul 14, 2018 10:31

  • на пачке сигарет, как водится, страшная картинка, а под ней надпись - "подробнее о последствиях" и телефон. интересно, хоть кто-нибудь им звонит??)

  • перенесли Женин поход к врачу на вторник. слава богу, наконец появилось расписание. обещает пойти. но в воскресенье не хотел, ему участковый как-то сказал, что в воскресенье приходить только в ( Read more... )
  • просто-так, Ольга Х., работка, фитнес

    Leave a comment

    Comments 7

    gerraa July 14 2018, 08:17:35 UTC
    Катька, 8 кг за полгода - это ж целый 16 кг за год! считай, следующее лето ты уже встретишь в вожделенных узких тряпочках! Ты ведь и в прошлый раз худела неторопливо, но результат-то был просто замечательный. Мне кажется, что проблема в том, что тебе надо чем-то эти булочки заместить. Чем-то тоже приносящим удовольствие, но не съедобным. Иначе на фоне твоего скучно тебе без них будет совсем грустно - и ты в итоге к ним вернешься.

    Reply

    kathleenru July 14 2018, 08:49:47 UTC
    в первый раз я за год скинула 24 кг! и вот тогда можно было узкие тряпочки. а 16 - рано. замещать нечем, Юльк. не знаю, я в еде плохо разбираюсь. овощи-фрукты не люблю. точнее фрукты люблю, но они дорогие, если поставить на ежедневку. курогрудь не будешь есть каждый день - взвоешь. остальное всё вредно. наверное, будут хлебцы с сыром опять. а на ужин - супы (которые, кстати, тоже не люблю). молока очень жалко - люблю его. но булочками я не развлекаюсь, я их ем. в качестве второго завтрака, полдника, иногда ужина. так что если уж возьмусь, то ни шагу назад. главное - взяться.

    Reply

    gerraa July 14 2018, 09:27:38 UTC
    Кать, да почему курогрудь-то нет? Ее же можно по-разному готовить. Мы как-то постепенно в последние лет 5-6 полностью перешли именно на нее, ну иногда печенку куриную еще едим. Ее можно готовить в духовке как шашлык на шпажках, можно тушить с овощами и соевым соусом ("под Китай"), можно чуть изменить состав овощей, добавить к соевому соусу чуть вина - и будет офигенская курица с овощами. Я делаю ее в духовке с ананасами, или можно зафигачить ее в самодельный Цезарь... Кстати, у нас с Алькой был период, когда мы активно делали всякие популярные салаты, где используется курица - ее обычно при этом не отваривают, а слегка обжаривают и в салат вместо колбасы - отлично! И эти салаты были основным блюдом - не к чему-то, а именно как первое-второе-третье. По жаре самое то ( ... )

    Reply

    kathleenru July 14 2018, 09:48:58 UTC
    ох, нет, готовить я точно не буду, не ко мне! лучше уж сухую курогрудь жевать) готовит мама, не Женя. курицу обычно запекаем в духовке или варим. курогрудь остаётся, и я её в чистом виде ем. или в салат мне мама режет. из остова варим суп. (но я люблю только рыбный из баночки, остальное всё - потому что надо.) на шпажках, салатики... блин, когда ты успеваешь при твоём графике??! салат у меня каждый день и так. обязательно. ну а если ты против хлебцев с сыром (они же полезные! в отличие от булочек), то что же есть-то? у меня 4-5 приёмов. из них один - мюсли, один - салат. один - хлебцы вот. один - суп вечером. один остаётся. бананы мы не покупаем обычно, хотя Женька обожает. то есть бывает, но всё это на постоянную основу не поставишь - дорого выйдет. если те же бананы покупать - один-два я съем, остальные - Женя. сказать ему "не трожь, моё", когда он их так любит? яблоки - самые дешёвые - идут в мюсли. суп, кстати, тоже же бывает не каждый день. картошка, макароны. но я это не ем обычно. салат, булочкой закусить, и это уже до вечера. ( ... )

    Reply


    Leave a comment

    Up