Оздоравливаюсь

[kathien]

Сегодня открыла для себя ещё один вид аква-аэробики. Класс называется "Legs loops

Comments

[zeka_vasch]

Тренировки гут, у меня недельный семинар по танцам, так начинаешь понимать что ты тааак хуево танцуешь (

[kathien]

Если танцуешь хуёво, то слов, чтоб описать мои танцы, просто не существует))

[zeka_vasch]

у каждого своя степень хуевости =)

[thrsnnm]

Бег, плавание, груша, все остальное по пи...де ладошкой

[kathien]

Аква-аэробика это продолжение плаванья, но как-то сравнение херовое подобрал ты :) Разве по пизде ладошкой это плохо?:)

[thrsnnm]

Это модно, вот и все. Эффекта будет ноль. Быстрее забывай этот бред, плавай, бегай, также очень эффектно заняться тяжелой атлетикой, без перебора естесвенно.
А про по пизде ладошкой - это древнее выражение, ладошка это не самое лучшее для нее )))

[kathien]

Я понимаю :) Ты много занимался аква-аэробикой :) Профи тренер и отлично в этом разбираешься :)
Я занимаюсь аква, после занятий приползаю домой уставшая, а с каждым днём замечаю в зеркале изменения, которые меня радуют. Ноги, жопа, живот, ручки - всё подтягивается на отлично. И быстрее, чем когда просто плаваю. Но тебе виднее?)
Я думаю, что судить о том, чем не занимался, нет смысла. Если кому-то что-то не даёт желаемого эффекта, это так же может означать, что этот кто-то косячит. У нас таких 90% на занятиях, кто делает упражнения в полсилы :) Точно так же и я могу рассказывать, что диета не даёт результатов.. топча булку в час ночи :)