Comments | katerinaganina: Счастье есть, не есть

katerinaganina

Счастье есть, не есть - вот несчастье :)

Oct 19, 2012 00:16

Сегодня второй день выхода из сухого трёхдневного голодания, с утра была похожа на урюк))). Вы видели урюк? Ну вот примерно как я сегодняшняя с утра). Вчера выходила как порядочная на арбузе, воде и травяных чаях, но мечтал о жирненьком таком бульёне (это сильно нетрадиционное блюдо в моем рационе и обычно я мясо ем, когда другого ничего готового ( Read more... )

голодание

Comments 3

ma_marie October 19 2012, 08:13:06 UTC

))) я вас хорошо понимаю, я весной похожий эксперимент проводила -- но у меня была чистка 10-дневная макробиотическая -- в основном рис разваренный и чай + вход и выход мягкие + полное молчание. вот оно-то меня и поддерживало в это время, и внимание во внутрь мягко погружало и как-бы основным было, а питание -- уже на фоне. и тогда легко было и очень счастливо даже)))
а сухари я делала максимум 2 дня, когда вирус или болезнь -- все как рукой снимает, и чувствуешь себя еще гораздо лучше, чем до.)

katerinaganina October 19 2012, 08:36:14 UTC

у меня был опыт трёхдневного молчания, но еду я тогда не подключала, просто много гуляла по окрестностям, благо было где гулять, в Карелии тогда жила, наслаждалась природой

но могу представить, что 10 дней на рисе, те ещё ощущения))
а по телу были какие эффекты от такой чистки?

ma_marie October 19 2012, 09:05:18 UTC

скажем так, что никаких целей по телу я не ставила -- разве что, не похудеть сильно)) более того, я не особо считала, что чистка мне нужна -- группа по йоге попросила что-то такое, а время было подходящее -- как раз перед Пасхой, вот и решила с ними пройти это все. в итоге нас осталось 2 на все время -- я и подруга, и обе молчали) в процессе я поняла, насколько пища все-таки влияет на мое восприятие все-таки (гордыня до этого говорила обратное, что, мол, прошли те времена, когда так было). Хотя не исключаю, что это было по большей части в связи с молчанием -- я видела, как моя подруга буквально светилась изнутри. Спокойствие и радость тогда меня переполняли, хотя были и тяжелые моменты, когда тело и психика хотели насыщаться вкусами. Опыт по телу зависит от опыта в этой теме вообще -- подруга за первые 7 дней похудела на 5 кг, и ей это было очень уместно, но она ничего такого не делала до этого никогда. + мы же еще делали йогические процедуры -- басти и шанкх-прокшалану. Но подруге было очень тяжело, когда в организме накоплены ( ... )