Еда долгожителей

[katarina_ti]

В каждой стране встречаются люди с продолжительностью жизни более 90 лет. Но на долголетие, несомненно, влияет и рацион питания. каковы же его особенности в разных странах?

Comments

[katarina_ti]

Я маслины просто обожаю! За раз могу одна съесть целую банку)
Молодец! А я вот кофе люблю еще! Сегодня ручную кофемолку привезли и турку.
Потом выставлю. Сегодня уже варила) А с водой туго( не могу себя приучить пить. Раз пробовала, так целый день бегала... Зеленый чай тоже люблю, особенно с жасмином)

[katarina_ti]

Надо почитать про эспрессо )))Добавляю в кофе молоко, сливки, мороженое, лимон или корицу.