Началось

[karmit]

Сегодня началась моя учеба в колледже (да, я вечный студент). Что-то я сильно охреневшая - накануне удалось пойти спать всего за 4 часа до подъема, а утром надо было выпихнуть всех из дома с приготовленной едой, сложить еду и вещи Арику, который в связи с моей учебой ходил первый раз к няньке, ни минуты свободной у меня не было, но надо было перед

Comments

[kashura]

Дульные курсы?
Успешной тебе учёбы желаю.

[karmit]

Та нет, я ж написала - фитотерапия и питание. И еще плюс другие курсы. Спасибо :)

[kashura]

Я подумала, что это предметы в рамках учёбы :) Ты, помнится мне, на дульные курсы думала идти.

[karmit]

Да, сейчас я вижу, что не потяну со своей больной спиной долго массаж делать, и маленьких детей надо будет оставлять надолго, если роды, допустим, сутки будут длиться. Не получается.

[rina_k]

Удачи тебе, Кармит! Ты большая молодчина!

[karmit]

Спасибо, Катя! На 3 года впряглась, мало мне первой университетской степени.

[racheltorgo]

На кого учишься?

[karmit]

Фитотерапия и питание, это области натуропатии.

[racheltorgo]

Здорово! Я тоже такое ищу, только у нас школы натуропатов стоят выше крыши, а травы так вообще нужно быть медсестрой чтобы можно было этим заниматься. Так что пока учусь по лекциям, полностью изменили питание, убрали глютен, мясомолоко, все фабричную пищу.
Если не секрет где учишься?

[karmit]

Какая ты молодец! Я несколько лет уже хочу изменить систему питания в семье, но это бесполезно :( Дети едят только макароны такие и макароны сякие, и по праздникам жареную картошку, и все сопровождается огромными количествами сладостей. Так что своими руками приходится закупать тонны макаронов :( Ты просто нереально крута, еще и сама учишься.
В Израиле сейчас развелось много колледжей альтернативной медицины, даже из религиозных уже можно выбирать. Я пошла в Шелем, это близко от моего дома, в Ромеме. Стоит недешево, поэтому я не брала всю натуропатию, а только 2 направления (правда, за одно из них с меня денег не стали брать, когда я сказала ан собеседовании, что затрудняюсь выбрать между этими двумя, и к ним еще впридачу обязывают учить иридологию и релаксацию).

[beznes]

Уважаю!!!

[karmit]

Да ну, прямо :)))

[lera_il]

с нашими с тобой десятками лишних кг тем более надо питаться маленькими порциями несколько раз в день!

в добрый час с учёбой!

[racheltorgo]

С точностью до наоборот, кушать надо досыта, чем чаще тем хуже, часть пищи просто не сможет как следует перевариться. Читала о опыте в больничке, весь желающий поучаствовать в эксперименте стаф были разделены на группы, в течении дня одна группа питалась мало но часто, другая как следует 3 раза в день без перекусов. То чно не помню чем их проверяли лучами, экографией или еще чем, Результат у группы с перекусами были проблемы с пищеваринием и ассемиляцией питательных элементов, чего полностью не наблюдалось во второй, Да, забыла уточнить, вся пища тщательно пережевывалсь всеми участниками

[lera_il]

кто такой стаф я не знаю.
что за больничка? (больница?) сколько людей учавствовало в эксперименте? где опубликовали результаты? кто руководил экспериментом, кто его знает, какие другие научные труды он опубликовал и где?

точно так как я написала с индивидуальными особенностями для каждого.
есть системы по которым надо есть 5-6 одинаковых по объёму трапез. есть системы где 3 большие трапезы и 2-3 перекуса.
на этом основанны куча систем по дробному питанию, в том числе и группы Хели Маман и я лично знаю несколько девочек которые похудели на многие кг на этой системе и отлично держатся.
на этом основываются весонаблюдатели.
такие системы дают все израильские диетологи.

[karmit]

Ну, израильские диетологи как раз доверия не внушают :( Мой муж однажды сходил к диетологу, это было незабываемо.К весонаблюдателям вообще по-всякому относятся. У разных систем своя степень мракобесия, как мне кажется (вот буду учиться, и посмотрим, какое у меня станет мнение по этому поводу).