В спортзал вам надо, батенька. Часа на два. Или кросс по пересеченной местности, км 5-7 для начала. Потом душ и баиньки. Уверяю вас, сон будет крепок и сладок. И никакой мистики и арабских сказок. ;)
я же только с юга вернулся.Там ни минуты не отдыхал.Бродил по горам в поисках красивых пейзажей.И сон тоже был так себе.Хотя и выматывался вусмерть)...А ещё сегодня стали опухать ноги от колен и ниже.Я думаю,что снова гормоны стали шалить.В смысле - щитовидка.Мне как раз надо было вместо поездки на юга сдавать контрольный анализ.Если он был бы снова зашкаливающим,врач удалил бы щитовидку.Ибо 2,5 года лечения ничего не дали.Пойду завтра проверять.
Щитовидка - серьезное дело. Но люди и без нее живут, у меня есть такие знакомые. Может лекарства какие нужны, может могу помочь чем?
Бессонница вполне может быть на фоне сложностей с этим органом. Как и эмоциональные пики и спады. Не просто но это можно как то невелировать едой, нагрузкой, и медикаментами. Слышал что иглоукалывние помогает стабилизации и улучшает общее состояние.
Привет!Действительно иглоукалывание приводит к нормализации внутренних процесов,помогает при восстановлении физических недомоганий.Ну и депрессии или вегето-сосудистые отклонения тоже лечат.Я раньше ходил к одному терапевту.Проходил курсы терапии.Но теперь он не практикует.А в Дубне пока больше некого найти
( ... )
Comments 7
Или кросс по пересеченной местности, км 5-7 для начала.
Потом душ и баиньки.
Уверяю вас, сон будет крепок и сладок.
И никакой мистики и арабских сказок.
;)
Reply
Reply
Но люди и без нее живут, у меня есть такие знакомые.
Может лекарства какие нужны, может могу помочь чем?
Бессонница вполне может быть на фоне сложностей с этим органом.
Как и эмоциональные пики и спады.
Не просто но это можно как то невелировать едой, нагрузкой, и медикаментами.
Слышал что иглоукалывние помогает стабилизации и улучшает общее состояние.
Reply
Reply
Leave a comment