Пользователи компьютеров меньше страдают слабоумием
Ученые из США определили, что старики, которые занимаются физкультурой и увлекаются компьютером, имеют лучшую память, нежели кто этого не делает. Исследование, проведённое под руководством Йонаса Геда из клиники Майо, было издано в Mayo Clinic Proceedings.
В изучении участвовали 926 людей возрастом от 70 до 93 лет. У 109 участников были небольшие когнитивные нарушения, такие как уменьшение памяти, снижение умственной работоспособности и познавательной функции, но при этом они сохраняли навыки самообслуживания.
Участники акции ответили на вопросы, которые позволяли определить их умственную активность и образ жизни за последний год. Пожилые люди рассказывали о своей физической активности и количестве потребляемых калорий.
Оказалось, что 20,1% участников исследования, которые пренебрегали физическим упражнениям и пользовались компьютером, имели нормальные познавательные способности, а 37,6 процента имели незначительные когнитивные нарушения.
Те старики, которые пользовались компьютером и следили за своё физической формой, имели лучшие показатели - 36% были в полном здравии, а нарушения имели только 18,3%. Даже небольшие физические упражнения и пользование компьютером приносили лучший эффект, чем высокие физические нагрузки без умственной деятельности за компьютером.
В Швеции соорудят ледяную мечеть
Причиной инфаркта может быть начальник Испанцы работают больше всех в Европе Пять лет тюрьмы за фальшивый авиабилет
Чешские жители стали реже жениться
В общественных туалетах будут продавать туристические услуги