Качество сна с годами только улучшается
Расхожее понятие, что люди по достижению пожилого возраста спят хуже, опровергло исследование, проведённое американскими специалистами.
Учёные считают, что к преклонному возрасту у человека, напротив, качество сна лишь повышается.
Исследователи с кафедры сна и циркадной нейробиологии Университета Пенсильвании провели социологический опрос почти 150 тыс. человек. Полученные данные показали, что люди старше 80 лет лучше всех засылали. А вот люди40-60 лет, наоборот, засыпали плохо.
Однако доктор Майкл Гранднер имеет на этот счёт особое мнение. Он полагает, что пожилые люди всё же спят неважно, просто свой сон они сами оценивают более положительно, чем есть на самом деле
Чтобы получить объективные выводы требуется проконтролировать качество сна у пожилых людей с помощью специальных приборов, а не полагаться только на мнение опрошенных, утверждают независимые эксперты.
Поход в магазин
Британские авиакомпании будут брать налог с толстых пассажиров
Такой футбол нам не нужен
Укладываем днём спать ребёнка
На свидание с девушкой
Характер малышей зависит от грудного молока