Занятия йогой не безопасно для жизни
Популярность йоги в наше время только набирает обороты: буквально на каждом шагу открываются йога-центры.
Однако эксперты советую осторожно относиться к этому увлечению, ведь там зачастую преподают компетентные инструкторы. Поэтому занятия под их подчинением могут привести к смертельному исходу, сообщает The Telegraph.
Вильям Броад, издавший книгу "Наука йоги: риски и плюсы", считает, что выполнение сложных упражнений под руководством неквалифицированного инструктора может привести к инсульту.
Например, в список наиболее опасных поз оказалось упражнение "березка", где приходится закидывать за голову ноги. При этом высока вероятность разрыва оболочки позвоночных артерий и возникновения тромбов.
Броад предостерегает в отношении всех поз, где задействован шейный отдел. Нередко при этом новичкам дают подобного рода задания. Неопытные инструкторы считают, что все люди гибкие изначально и смогут без последствий для здоровья овладеть предлагаемыми позами.
Опасность содержится и в том, что теперь не существует ясных правил определения квалификации учителей йоги. Для преподавательского занятия не требуется установленная регистрация.
Такси для дам появилось во Франции
Новые технологии сделают из окон дисплеи
Дом на воде построят в Иркутске
В машины Голландских водителей обяжут установить "алкозамки"
Букет цветов для начальства Хозяев собак, которые за своими питомцами не убирают, будут наказывать