Это то, что может пошатнуть ваше мировоззрение. Не пожалейте час своего времени и досмотрите до конца! Эксперимент с дыханием - реально работает! У меня получилось!
Или нет, не смотрите... Это видео тяжело для восприятия и не подходит для субботнего легкого просмотра.
Click to view
Дмитрий Шаменков (врач, директор Центра биомедицинских исследований НИИ Фармации 1-го Московского государственного медицинского университета им. И.М.Сеченова Минздравсоцразвития РФ.). Лекция о нейронной основе поведения человека. Здесь с научной точки зрения подробно изложено то, что
я делаю на своих занятиях по Йоге. Лекция не совсем проста для восприятия, но основную суть всего уловить вполне возможно.
Вы узнаете, почему именно дыхание - наиважнейшая составляющая всех процессов в организме, что такое настоящее расслабление, зачем нужна телесная осознанность и почему это единственный источник выздоровления.
(с)
natinaka