Про мотивы и потребности
В процессе подготовки другого материала появилась задача указать на мотивы энтузиастов фитнеса. Решил вынести в отдельный пост, может что-то добавите, скорректируете…
Итак:
Мотивы тех, кто решил заняться (или уже занимается) фитнесом
Самые очевидные и частые:
1. Скорректировать фигуру, выглядеть привлекательнее (подкачать мышцы, сбросить жирок, исправить осанку...).
2. Избавиться от физического дискомфорта (избавиться от болей в спине, чувствовать себя бодрее, энергичнее, избавиться от усталости к концу рабочего дня и т.п.)
Для взрослых и пожилых людей, а так же всех озабоченных собственных здоровьем (адептов здорового образа жизни, изыскателей секретов долголетия и ипохондиков):
3. Улучшить объективные показатели здоровья (липидный состав крови, чувствительность к инсулину, гормональный статус, иммунитет и т.п.);
4. Обеспечить профилактику этих нарушений и заболеваний, замедлить процессы старения
Еще очень важные (в смысле влияния на наше поведение и мотивацию), осознанные и отрефлексированные в большей или меньшей степени:
5. Получить удовольствие (в т.ч. и от освоения сложных двигательных навыков) ;
6. Расслабиться, успокоиться, снизить эмоциональное напряжение;
7. Почувствовать себя частью социальной группы;
8. Ощутить высокий социальный статус. Эта потребность удовлетворяется по-разному, например:
- проявлением внимания и заботы со стороны сотрудников фитнес-клуба;
- купив абонемент в дорогой клуб, причислив себя к социальной группе богачей;
- почувствовав себя "суперменом" (способным поднять огромный вес, ловко вскарабкаться, перепрыгнуть, развить неимоверную скорость, быть способным долго преодолевать нагрузку, не уставая и т.п.);
- победив в соревнованиях.
Что-то пропустил?
Давайте проведем опрос, какой из мотивов относится к вам? Только честно)
Poll