Пообщавшись с "британскими учеными" :)))" - пришли к выводу что основной фактор стабилизации здоровья и долголетия - это режим. Особенно питания. Даже при некачественном питании - режим (соблюдения чёткого графика) способен творить чудеса и "продлевать жизнь" даже при наличие болячек на огромное время
( ... )
И правда, печаль... Память начинает сыпаться, несмотря на инт.нагрузки. Уже не можешь быть огурцом, не поспав ночью, как в студенчестве. Ноги гудят от тех же нагрузок, которые раньше были незаметны. Вы правы, старость подкрадывается незаметно, особенно в наше мрачное время.
Витамины группы В,винпоцетин 10мг и гинкго билоба 120 мг и будет вам счастье.Да,еще обязательны белки,минимум 100гр. в день,т.е. 400 гр настоящего мяса или рыбы,мозги без мяса не работают.И главное,никаких "макарошек".
Ага, и кора дуба в придачу :) Я не говорю, что мозги не работают, они просто эпизодически подкидывают подлянки (слава богу, пока только в несудьбоносных вещах, однако ж...). К сожалению, универсальных средств нет, и организмы у всех разные, такшта C'est La Vie.
Comments 34
Reply
Именно так. Что заработал - то твое. Потом есть куда деградировать:)
Reply
Вы правы, старость подкрадывается незаметно, особенно в наше мрачное время.
Reply
Главная проблема в том, что старость начинает подкрадываться намного раньше, чем этого ждешь.
Reply
Reply
Я не говорю, что мозги не работают, они просто эпизодически подкидывают подлянки (слава богу, пока только в несудьбоносных вещах, однако ж...). К сожалению, универсальных средств нет, и организмы у всех разные, такшта C'est La Vie.
Reply
Leave a comment