я НЕМНОГО лучше себя чувствую на море. А вот разительно лучше было в Гоа. Я пришла в выводу, что основная причина - высокая влажность воздуха. Там воздух весь как будто из капелек мельчайшего пара и свежайший, ароматнейший, идеальный.
Не может ли тебе помочь кислород в баллонах? Или техники более глубокого дыхания 2 раза в день?
Я тут как раз до ЛОРа добралась. Действительно, у меня оказывается атрофия слизистых, поэтому горло раздражённое и я кашляю, если сухо или я мало пью. А пью я много только в самую большую жару дома. А на Чёрном море пью почему-то всегда много. Плюс там ещё и воздух намного более влажный, кроме того что с более высоким содержанием кислорода, да я ещё и стараюсь побольше времени проводить около воды или в воде, вот мне и лучше.
Да, я как вернулась, так всё мужа в шутку уговаривала грабануть аптеку и спереть оттуда ящик трама и пяток кислородных баллонов :) На самом деле, баллонным кислородом вредно дышать - он очень сушит сам по себе, даже обжечь слизистые можно. И быстро старит. Нормальный воздух нужен естественный. Насчёт дыхательных техник - кто его знает? Там мне и так хорошо. Значит, дышу я в принципе вполне правильно, и мне просто сильно не годится местный климат с местным воздухом, вот и всё.
Да воздух-то вроде и влажный достаточно, но... Видно, минусы перевешивают, не зря же ЕС Латвию штрафовать за грязный воздух собирается, и это при почти полном отсутствии промышленности! Всего 18% кислорода вроде. И соли тоже слишком мало - не море же, а почти пресная грязная лужа
( ... )
Comments 7
Не может ли тебе помочь кислород в баллонах? Или техники более глубокого дыхания 2 раза в день?
Reply
Действительно, у меня оказывается атрофия слизистых, поэтому горло раздражённое и я кашляю, если сухо или я мало пью.
А пью я много только в самую большую жару дома. А на Чёрном море пью почему-то всегда много. Плюс там ещё и воздух намного более влажный, кроме того что с более высоким содержанием кислорода, да я ещё и стараюсь побольше времени проводить около воды или в воде, вот мне и лучше.
Да, я как вернулась, так всё мужа в шутку уговаривала грабануть аптеку и спереть оттуда ящик трама и пяток кислородных баллонов :)
На самом деле, баллонным кислородом вредно дышать - он очень сушит сам по себе, даже обжечь слизистые можно. И быстро старит.
Нормальный воздух нужен естественный.
Насчёт дыхательных техник - кто его знает? Там мне и так хорошо. Значит, дышу я в принципе вполне правильно, и мне просто сильно не годится местный климат с местным воздухом, вот и всё.
Reply
Баллончики - какой кошмар!!! Я их не применяю, потому что денег жалко... Рада теперь.
Сколько же ты пьешь? Я воду не считала, но пью много, больше 2 литров.
Дыхательные техники, возможно, улучшат состояние в текущем климате. Когда я устаю, начинаю просто глубоко дышать минуту - немного помогает.
Reply
Reply
Leave a comment