Похудительное
Поскольку 20-го я не смогу написать свой отчет о благополучно прошедшем первом месяце совместного похудения, то напишу его сегодня, а вот фотки выложу в понедельник, ибо их еще надо сделать, а сделает их Котенок завтра в Москве.
Итак, за этот месяц мною была проделана следущяя работа по восстановлению своей формы и возвращения к красивому и элегантному ДО а не замерзания до конца дней своих в унылом и раскоровевшем ПОСЛЕ: КАЖДЫЙ вечер после работы домой я шла ПЕШКОМ (40 минут неспешного пешего хода), причем в любую погоду, есть чем гордиться кстати и за что гладить себя по голове!; НЕ ела после 18.00 (хотя наутро наедалась как свыня); пила кефир и жевала яблоки (уже ненавижу и то и другое), это то что шло в плюс, а теперь то что шло в минус...раза три пила пиво(((((как последняя скотина между прочим по отношению к себе и своей фигуре, жрала шоколад...черный но все же, ну не работает у меня голова без шоколада(((((а еще несколько раз(не буду уточнять сколько)среди ночи совершала набег на холодильник и пила кефир с БУЛКОЙ!!!!
В общем подводя итог месяца могу сказать что результат намного печальнее чем я надеялась- всего то в минусе 5 кг, и то большей частью на лице руках и ногах(((
Как говориться-идем дальше, учимся на ошибках и анализируем ЭТО)))))
П.С.- добавлено 23.02.2009
Итак, за этот месяц мною была проделана следущяя работа по восстановлению своей формы и возвращения к красивому и элегантному ДО а не замерзания до конца дней своих в унылом и раскоровевшем ПОСЛЕ: КАЖДЫЙ вечер после работы домой я шла ПЕШКОМ (40 минут неспешного пешего хода), причем в любую погоду, есть чем гордиться кстати и за что гладить себя по голове!; НЕ ела после 18.00 (хотя наутро наедалась как свыня); пила кефир и жевала яблоки (уже ненавижу и то и другое), это то что шло в плюс, а теперь то что шло в минус...раза три пила пиво(((((как последняя скотина между прочим по отношению к себе и своей фигуре, жрала шоколад...черный но все же, ну не работает у меня голова без шоколада(((((а еще несколько раз(не буду уточнять сколько)среди ночи совершала набег на холодильник и пила кефир с БУЛКОЙ!!!!
В общем подводя итог месяца могу сказать что результат намного печальнее чем я надеялась- всего то в минусе 5 кг, и то большей частью на лице руках и ногах(((
Как говориться-идем дальше, учимся на ошибках и анализируем ЭТО)))))
П.С.- добавлено 23.02.2009