Про первые отползания и тибетскую гимнастику

[k_larabell]

Я уже заранее морально готовилась и придумывала, что буду делать, если вдруг засомневаюсь, снова перестану верить в себя и в тот способ оздоровления, который интуитивно для себя нащупываю потихоньку. Просто уже знаю, так всегда происходит: сначала воодушевление, эйфория, а через какое-то время отползание в обратную сторону. Так и в этот раз -

Comments

[cordiamin]

Привет, Лариса! Чего трубку не берешь?

[k_larabell]

Когда, Лёш? Сегодня не было ни одного звонка...

[cordiamin]

Да звонил тебе на той неделе. Наверное, в планке стояла...

[k_larabell]

Нет, тогда ещё наверное не стояла.:) Странно, у меня ведь номер твоего телефона сохранён с твоим именем, я бы не пропустила. А ты со своего номера звонил?

[makushka]

Про гормональную слышала, но не делала. Спасибо за ролики, обязательно просмотрю дома.

[k_larabell]

Мне и сама Орлова понравилась - спокойная, женственная, голос мелодичный... что-то в ней ощущается такое родное.:) После неё нашла ещё несколько видео и с такой же точно гимнастикой, и с таким же названием, но припиской - не Орлова. :)) Но всё как-то не то и не так, более холодно или наиграно на камеру. У неё всё естественно, жизненно и убедительно.

[andrelubertsy]

В субботу смотрел ролик из твоего поста "Бубновский о вреде планки". Обычно дома всё в наушниках слушаю, а тут был без них. "На звуки" жена прибежала и ролик смотрели вместе.
Совпадение, что на Новый год мы купили домой такой гимнастический ролик. Только до просмотра твоего поста лично я этот ролик "в руки не брал", а теперь вот попробовал, благодаря тебе).

[k_larabell]

Классно.:) Вот и я тоже куплю себе такой ролик в ближайшее время, буду хоть перед собой пока что катать его для укрепления мышц.
Вообще удивительно даже - чем больше двигаешься без переутомления и особого надрыва, потихоньку, но постоянно в течение дня, тем больше хочется.:) У меня такие ощущения от физической нагрузки впервые. Раньше видимо бестолковая бела, сильная, не берегла себя, быстро загоняла и бросала. Сейчас всё ровно наоборот.

[cordiamin]

Не покупай. Наверняка у кого-то ролик валяется. Это вещь, которую покупают на волне энтузиазма, а потом кидают за диван. Я ролик приобрел за шоколадку у соседки по кабинету)))

[terkat]

Привет, Лара!
Я всё читаю. Мотаю на ус.
Что-то к себе в "кладовочку" утащила.
Спасибо за то, что не просто делишься ссылками, но и своим мнением и опытом делишься!

[k_larabell]

Привет, Катя!:) Вот ты молодец! И тебе спасибо!:) Здорово, когда знаешь, что кому-то это всё тоже может пригодиться.

[cordiamin]

Почему-то эти оздоровительные посты мимо меня прошли)))

[k_larabell]

Ничего, всё равно это только начало.:)