ОТЧЕТ НОМЕР ДВА. Дневник сновидений
Участвую в эксперименте delphinus5 - Эксперимент online. « Практика осознанных сновидений» .
Сегодня пришло время еженедельного отчета. Продолжает быть сложно. Сложно вставать посреди ночи. Сложно написать отчет вовремя. Вот сегодня уже четверг. А должна была ещё во вторник. И ведь ещё в понедельник понимала, что надо настроиться и написать именно во вторник. Сейчас сумасшедшая неделя прошла, ремонт, домашние дела, поиск работы, общение с подругой о её проблемах, встречи, звонки, ну и конечно работа! Как я с этим всем умудряюсь вообще спать? :)
Итак, хочу подвести итоги прошедшей недели:
1) спала во все дни, но перерывов было 50 на 50. В связи с нагрузкой в жизни, стало невыносимо тяжело оторвать голову от подушки. Глаза просто слипаются. И думаешь ну ещё чуток. Щас ведь встану. Потом через каждый час просыпаюсь, но при этом так и не могу подняться с кровати. Очень сильно обманываю себя.. мне это не нравится..
2) будильник вообще не слышу, как будто его нет. А ведь он единственный кто мог меня разбудить. Он у меня такой.. мертвого подымет. А я видимо хуже трупа, когда дорываюсь до подушки.
3) сны запоминаю почти каждый день, но только последний. Зато его - очень ярко. Пересказываю своим подругам, они говорят по ним фильмы можно снимать. Да, скорее всего можно. Очень уж насыщенные событиями.
4) событий в снах много, очень быстро сменяют одно другое, поэтому сложно запоминать. Перед самым пробуждением я почти готова их запомнить, даже прокручиваю наиболее интересные моменты. Но как только открываю глаза - все куда-то пропадает. Куда? И что делать, чтобы не пропадало? Пытаюсь опять лечь, но обычно уже надо бежать куда-нить, например на работу.
5) во сне почти чувствую что сплю, и сознательно хочу управлять сном. Но когда я там оказываюсь, мне хочется просто смотреть - а что же будет дальше. И управления ну никакого. То ли вспомнить не могу что я могу по-управлять, то ли мне не очень этого хочется.
6) во сне обычно ощущаю себя от третьего лица. это странно, потому что своего лица я так со стороны никогда и не вижу. Как будто бы играю в такую трехмерную РПГ, где герой всегда бежит лицом к врагам, а затылком ко мне
7) вспомнила, что за пару дней до начала эксперимента видела сон, в котором вспомнила что я сплю и спросила у лежащего рядом парня его имя. И помню что очень испугалась, т.к. у него лицо сразу стало восковым, глаза прищурены а потом вместо глазных яблок там были черные провалы и он спрашивает у меня, а зачем тебе знать это? и тут я онемела, вообще ничего сказать не могла. Понимала что это сон, но паника была просто невероятной. И мне казалось что вот сейчас меня могут легко убить. Язык почти не ворочался, я пыталась что-то ему ответить. Но тут меня выкинуло в реальность и все.
8) сталкингом почти не занималась. А то, что собрала, растеряла на всякие страхи. Как я об этом узнала? а вот так совершенно внезапно появился мой давнишний страшок.. хотя я считала, что в моей жизни его точно никак быть не может. и ещё, что любопытно, появление его было только после того, как я о нем за день до того вспомнила. В общем все очень взаимосвязано. И хоть я освобождаю энергию, но идет она явно не туда, куда нужно, а к тому, о чем я больше думаю или беспокоюсь. Пора начинать беспокоиться о снах. Может привлечь кошмарик? может будет мотивация продолжить занятия.
9) эх руки мои руки.. никак не могу ими заняться. Да и честно говоря не хочется. Ну вот вообще не хочется. Как-то душа нележит. Если коридор с удовольствием представляю, то руки, это вообще чушью кажется. То что глупо выгляжу когда смотрю на свои руки то бог с ним. Просто вот вспоминаю и не хочу делать. Какое-то упорство прям.
10) увидела четкую взаимосвязь между снами и бодрствованием. Вот буквально чуть ли не слово в слово передается мне все, о чем думала вечером - утром тут как тут.
11) очень много личных снов, в которых чаще всего решаю проблемы.. не хочется тратить свое чудесное время сна на проблемы.. хочу это изменить.. но та я, которая спит, хочет за этим наблюдать. Что делать?
12) с прошлого раза у меня появилось две теории: а) либо во мне указывает что делать мое подсознание, и все эти образы - это то, что оно думает о моем текущем положении вещей, б) во мне живет 2 меня, одна решает проблемы здесь, другая сидит на заднем плане, а там сижу я текущая на заднем плане, а вторая я решает проблемы там. В чем разница? в том что либо я общаюсь через сны с подсознанием, т.е. с более глубинной мной. Либо нас двое и мы обе глубинны. Друг для друга, так сказать. А может быть мы можем даже меняться местами?
13) все ещё остался вопрос: если после перерыва длительность сна достаточно большая, может быть я не смогу запомнить осознанный сон?
(на этом пожалуй и остановлюсь..:)).
Кстати, воттутвот отчеты других участников, это если кому интересно: тыц.
Спасибо за внимание.
Сегодня пришло время еженедельного отчета. Продолжает быть сложно. Сложно вставать посреди ночи. Сложно написать отчет вовремя. Вот сегодня уже четверг. А должна была ещё во вторник. И ведь ещё в понедельник понимала, что надо настроиться и написать именно во вторник. Сейчас сумасшедшая неделя прошла, ремонт, домашние дела, поиск работы, общение с подругой о её проблемах, встречи, звонки, ну и конечно работа! Как я с этим всем умудряюсь вообще спать? :)
Итак, хочу подвести итоги прошедшей недели:
1) спала во все дни, но перерывов было 50 на 50. В связи с нагрузкой в жизни, стало невыносимо тяжело оторвать голову от подушки. Глаза просто слипаются. И думаешь ну ещё чуток. Щас ведь встану. Потом через каждый час просыпаюсь, но при этом так и не могу подняться с кровати. Очень сильно обманываю себя.. мне это не нравится..
2) будильник вообще не слышу, как будто его нет. А ведь он единственный кто мог меня разбудить. Он у меня такой.. мертвого подымет. А я видимо хуже трупа, когда дорываюсь до подушки.
3) сны запоминаю почти каждый день, но только последний. Зато его - очень ярко. Пересказываю своим подругам, они говорят по ним фильмы можно снимать. Да, скорее всего можно. Очень уж насыщенные событиями.
4) событий в снах много, очень быстро сменяют одно другое, поэтому сложно запоминать. Перед самым пробуждением я почти готова их запомнить, даже прокручиваю наиболее интересные моменты. Но как только открываю глаза - все куда-то пропадает. Куда? И что делать, чтобы не пропадало? Пытаюсь опять лечь, но обычно уже надо бежать куда-нить, например на работу.
5) во сне почти чувствую что сплю, и сознательно хочу управлять сном. Но когда я там оказываюсь, мне хочется просто смотреть - а что же будет дальше. И управления ну никакого. То ли вспомнить не могу что я могу по-управлять, то ли мне не очень этого хочется.
6) во сне обычно ощущаю себя от третьего лица. это странно, потому что своего лица я так со стороны никогда и не вижу. Как будто бы играю в такую трехмерную РПГ, где герой всегда бежит лицом к врагам, а затылком ко мне
7) вспомнила, что за пару дней до начала эксперимента видела сон, в котором вспомнила что я сплю и спросила у лежащего рядом парня его имя. И помню что очень испугалась, т.к. у него лицо сразу стало восковым, глаза прищурены а потом вместо глазных яблок там были черные провалы и он спрашивает у меня, а зачем тебе знать это? и тут я онемела, вообще ничего сказать не могла. Понимала что это сон, но паника была просто невероятной. И мне казалось что вот сейчас меня могут легко убить. Язык почти не ворочался, я пыталась что-то ему ответить. Но тут меня выкинуло в реальность и все.
8) сталкингом почти не занималась. А то, что собрала, растеряла на всякие страхи. Как я об этом узнала? а вот так совершенно внезапно появился мой давнишний страшок.. хотя я считала, что в моей жизни его точно никак быть не может. и ещё, что любопытно, появление его было только после того, как я о нем за день до того вспомнила. В общем все очень взаимосвязано. И хоть я освобождаю энергию, но идет она явно не туда, куда нужно, а к тому, о чем я больше думаю или беспокоюсь. Пора начинать беспокоиться о снах. Может привлечь кошмарик? может будет мотивация продолжить занятия.
9) эх руки мои руки.. никак не могу ими заняться. Да и честно говоря не хочется. Ну вот вообще не хочется. Как-то душа нележит. Если коридор с удовольствием представляю, то руки, это вообще чушью кажется. То что глупо выгляжу когда смотрю на свои руки то бог с ним. Просто вот вспоминаю и не хочу делать. Какое-то упорство прям.
10) увидела четкую взаимосвязь между снами и бодрствованием. Вот буквально чуть ли не слово в слово передается мне все, о чем думала вечером - утром тут как тут.
11) очень много личных снов, в которых чаще всего решаю проблемы.. не хочется тратить свое чудесное время сна на проблемы.. хочу это изменить.. но та я, которая спит, хочет за этим наблюдать. Что делать?
12) с прошлого раза у меня появилось две теории: а) либо во мне указывает что делать мое подсознание, и все эти образы - это то, что оно думает о моем текущем положении вещей, б) во мне живет 2 меня, одна решает проблемы здесь, другая сидит на заднем плане, а там сижу я текущая на заднем плане, а вторая я решает проблемы там. В чем разница? в том что либо я общаюсь через сны с подсознанием, т.е. с более глубинной мной. Либо нас двое и мы обе глубинны. Друг для друга, так сказать. А может быть мы можем даже меняться местами?
13) все ещё остался вопрос: если после перерыва длительность сна достаточно большая, может быть я не смогу запомнить осознанный сон?
(на этом пожалуй и остановлюсь..:)).
Кстати, воттутвот отчеты других участников, это если кому интересно: тыц.
Спасибо за внимание.