Снова о спорте...

[just_alaniss]

В Дании все бегают! Все и всегда. Утром, днём и вечером обязательно встретишь на улице бегающих людей. Конечно же, я не могла не присоединиться. К тому же, погоды у нас стоят совершенно летние

Comments

[just_alaniss]

Когда я чем-то полезным в жизни занималась, ну работала, к примеру, или училась, то меня тоже сложно было оторвать и выпинать из дома. Хватало только на пару раз в неделю краткими "перебежками" с перерывами на несколько лет. Так что, гирька, - это очень даже вариант))
Прогулки вместо физры, - тоже полезно))

[just_alaniss]

Вот видишь, у каждого свой путь к совершенству)) 20 кг, - ого!

[knopochka_kat]

Света, ты просто молодец)))
Я вот никак не могу себя заставить, а надо уже, НАДО!!!)))
Бегать не люблю (в детстве занималась л/а - надоело), но - чувствую - надо уже спорт как основную графу жизни вносить)))

На следующей неделе, в среду, вероятнее всего, буду в твоих краях. Могу доехать до тебя, можем встретиться во фленсбурге, если есть интерес, как тебе будет удобно.
Я на машине, поэтому достаточна свободна.
Напишешь в личку, интересно тебе или нет?

[just_alaniss]

Я раньше спортзал считала скучным ужасно, а теперь нравится))
В личку пишу!

[with_mittens]

Света, ты мой кумир! :) Я очень любила физ-ру в школе, никогда не прогуливала, а больше всего обожала сдавать нормативы. Правда-правда. Но колющий бок помню :) Терпеть не могла длинные дистанции, половину проходила пешком. А вот сейчас я бы очень хотела бегать, прям мечта у меня. У нас тоже всё больше и больше народу бегает. Марафон вот на выходных был. Но у меня такая глупость, я считаю что если бегать, то бегать. Круглогодично. А зимой у нас особо не побегаешь. Да и вообще большую часть времени не побегаешь, чем побегаешь. Остаётся дорожка, но её у меня нет :(

[just_alaniss]

Я совсем не идеал, конечно, но раз уж взялась, то бросать уже как-то жалко и неправильно)) Впереди же аж 3 месяца лета, может, всё-таки побегаешь? :) У меня после вчерашнего ТАК болят мышцы ног! У меня после зала так не болели никогда))

[with_mittens]

Не скромничай, ты большая молодчина! Да ну, не, не хочу так, на какой-то период. Хотя, ладно, обещаю подумать, уговорила :)

пардон, что вклиниваюсь, приятно встретить знакомое ли

[ext_2478425]

тьфу ты, а я уж и не помню что такое "сдавать нормативы"
а мы с тобой в одном классе учились :)

ну ты просто большой перфекционист, Ди :)
например, я знаю много людей которые не бегают но ходят быстрым шагом потому что им нельзя (травма колена) так они делают такие дистанции, что я со своим бегом там где то совсем в далеке маячу!

лучше бежать чем лежать (с)

[ext_2478425]

welcome to club!
сначала не можешь начать, а потом не можешь остановиться и думаешь, а какого я раньше не бегала
у меня даже доходило до того что я любила бегать в путешествиях, например, я бегала в знаменитом паке Люксембургском и мне жутко понравилось (кто ж подумать мог что там равно утром уже есть туристы??)

по поводу покалывающего бока я бы спросила у врача
иногда оно проходит если дыхание настроить (но врача я бы не откладывала)

Re: лучше бежать чем лежать (с)

[just_alaniss]

Мне кажется, что дыхание самонастроилось за счет свежего воздуха, поэтому сейчас бок даже не намекал на себя. Вообще, повышенную выносливость за собой я заметила именно когда сюда переехали и я стала ДЫШАТЬ, а не фильтровать лёгкими дым, копоть и кучу химических отходов.

[sve_tosha]

Какая ты молодец.
А я пока на стадии "бегала пару раз, пересела на велосипед". )))
Бег мне никогда не давался. :-(